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8 nuove tendenze delle Spa: vacanze nel segno del benessere

Questo è il periodo ideale per iniziare a progettare le prossime vacanze. Ma quest’anno, invece di litigare con il/la vostro/a...
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5 minuti di verde al giorno per migliorare l’umore

Bastano cinque minuti al giorno immersi nel verde per migliorare la propria salute rafforzando le difese immunitarie. È quanto emerge...
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Sauna, quale scegliere? Ecco tutti i benefici di 7 diversi tipi

Parliamo di uno dei trattamenti più attuali, ma al tempo stesso più antichi e conosciuti del mondo: un vero e...
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Restare giovani come le star? Basta fare ginnastica

La nuova moda ginnica non si pone più l’obiettivo di allungare i muscoli, di tonificarli o di rendervi scattanti e...
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Vulcano, Ministero della Salute: “Nessun rischio”

Le ceneri del vulcano islandese non creano alcun pericolo. Lo assicura il Ministero della Salute, che ha garantito anche l’avvio...
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Specchio delle mie brame, chi è il più sano del reame?

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Francia, qui il cervello va in palestra

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Una risata pare davvero abbia poteri curativi non solo sull’umore ma addirittura sul sistema immunitario. A scoprire quanto avere aspettative...
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