Benessere

Ashwagandha, ovvero il ginseng indiano: tutte le sue proprietà

Il nome è forse impronunciabile. A meno che non abbiate buona pratica con tutto quanto riguardi la medicina Ayurvedica. In...

Città inquinate? Ma anche la casa lo è

A quanto pare, semplici attività quotidiane come cucinare, accendere il camino o, semplicemente, fumare una sigaretta, renderebbero molto più nociva...

Artrite, l’attività fisica fa male alle ginocchia

È opinione comune che fare attività fisica sia uno dei rimedi migliori per garantirsi un’ottima salute fisica e psichica nel...

Dolori mestruali: arriva l’oligoterapia

Dismenorrea: forse una delle parole più sgradevoli e cacofoniche del dizionario. Così come sgradevoli, anzi sgradevolissimi sono i suoi effetti...

Quando il fitness può cacciare la cicogna!

Messaggio per le maniache del fitness estremo: se volete un bambino, rilassatevi un attimo. Darci dentro come dannate, grondare sudore...

Usiamo la soia per prevenire le fratture dell’anca!

Un alimento importante per la salute delle donne. Stiamo parlando della soia, uno di quegli ingredienti che è bene integrare...

Contro l’influenza A in Cina si usa l’aglio. Ma i prezzi volano

Che fosse utilizzato in epoca medievale come rimedio contro le streghe è assodato. Note sono anche le numerose proprietà tra...

Meditate gente, meditate… Vi salva il cuore!

La ricetta per salvare il cuore forse è più semplice di quanto si creda. Non è a base di rinunce...

C’è bisogno di dolcezza… a tutto miele!

C’è bisogno di dolcezza, e non è un luogo comune: perciò, se non avete in casa un barattolo di miele,...

Il calcio fa bene alle donne

Sono ormai lontani i tempi in cui soltanto i signori uomini si dedicavano alla pratica del calcio. Eh già, saranno...