Benessere

vivere nel verde

Vivere nel verde per combattere la depressione

Meno ansiosi e più felici se avessimo un po’ di verde vicino a noi. Una bella scoperta quella che hanno...
te verde

E il tè verde fa miracoli

Tre studi dimostrano tre diverse proprietà benefiche del tè verde. Leggete un po’ qui e ditemi se domani non riempirete...
food therapy

Food therapy: ora il cibo si spalma sul corpo

Coccolarsi con latte e caffè, cioccolato e addirittura con il caviale. Non si tratta della prima colazione (individuare, in questo...
curare psoriasi erbe

Curare la psoriasi con le erbe

Migliora in estate e peggiora in autunno. Squame (in greco proprio “psora”) bianche e secche che vengono via con facilità...
maschere viso fai da te

Le maschere per il viso fai-da-te

Invece di andare in profumeria a spendere un bel po’ di quattrini, perché non considerare l’idea di fare a casa...
jet lag

Stress da Jet lag: secondo studi inglesi un farmaco lo curerà

Viaggiate molto da un continente all’altro e soffrite di jet lag? Beh, la soluzione ai vostri mali potrebbe arrivare da...
schiena yoga

E se per risistemare la schiena provassimo a fare yoga?

È ora di recitare il mantra, vecchietti miei! E già, contro la gobba per le persone anziane è bene praticare...
vignetiassorbonocoriduconoeffettoserra

I vigneti come spugne: assorbendo CO2 riducono l’effetto serra

I vigneti “spazzini” dell’ambiente. Sembra, infatti, che le viti siano capaci di assorbire una gran quantità di CO2 e di...
nia

“Nia”: dall’America la tecnica che allena mente e corpo

Come al solito gli americani ne sanno sempre una più del diavolo. E già, perché si vi piacciono arti marziali,...