Dieta & Alimentazione

Crema Budwig: la ricetta della colazione perfetta per tutti

Per iniziare al meglio la giornata è fondamentale carburare con una bella colazione sana e nutriente. Tra le colazioni più...

Maggio è il mese dedicato alla dieta mediterranea, la migliore al mondo

Maggio è il mese dedicato alla dieta mediterranea a livello internazionale. Che fosse una delle diete più salutari era già...

La LISTA dei 25 Alimenti più ricchi di ferro e più facilmente assimilabili

Tra le sostanze che non possono mancare in un’alimentazione sana e corretta rientra indubbiamente il ferro. E chi soffre di...

Rafforzare le difese immunitarie senza ricorrere a farmaci: gli antibiotici naturali

Per rafforzare il nostro sistema immunitario non è sempre necessario ricorrere a integratori e medicine. Madre Natura ci offre degli...

Ikea svela la ricetta delle sue mitiche polpette da replicare durante la quarantena

Durante questo periodo di isolamento sociale forzato abbiamo tutti nostalgia di tante abitudini che davamo per scontate. A qualcuno manca...

Attenzione! È pericoloso fare in casa il lievito di birra! Parla l’esperto

Da quando è iniziato il lockdown in Italia, a causa del coronavirus, il lievito di birra è diventato uno dei...
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Ricette senza glutine: ecco un’idea facile e veloce

Il glutine è una molecola proteica che permette la panificazione ma in alcuni casi può essere nocivo; i soggetti intolleranti...
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Due dolci veloci e golosi per il cenone di Capodanno

Per concludere in bellezza ma soprattutto in dolcezza l’ultimo giorno dell’anno, non può mancare un dolce goloso e scenografico. Dopo...
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Ecco come fare uno spuntino salutare e nutriente senza rinunciare al gusto

Al mattino quanti di noi cedono alla tentazione di merendine, brioche, cornetti e confetture zuccherine? E all’ora della merenda?
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Capsule per macchine espresso: non solo caffè

Ormai da lungo tempo anche in Italia il numero di famiglie che utilizza le capsule di caffè al posto della...