Benessere

Pole dance e uomini: cosa dovresti sapere?

Se fino ad oggi avete sempre pensato che la pole dance fosse una prerogativa femminile, da adesso dovrete ricredervi. Sono...

A cosa fa bene la curcuma? E come si usa?

A cosa fa bene la curcuma? Nella medicina tradizionale indiana e cinese la curcuma si utilizza come: disintossicante dell’organismo, in...

Cosa significa curcuma?

Conosciuta in India come spezia, colorante e persino medicina, la curcuma viene impiegata nelle cure naturali da circa 5000 anni....

L’erba del vicino è sempre più verde

“L’erba del vicino è sempre più verde”. Quante volte abbiamo sentito o detto questa frase? Siamo sinceri, almeno una volta...

Bere acqua e limone al mattino fa miracoli?

Iniziare la giornata bevendo un bicchiere di acqua tiepida e limone può avere effetti benefici per la vostra salute. È...

Doccia calda o fredda: quale scegliere?

Studi scientifici hanno dimostrato che ci sono molti benefici legati sia alle docce fredde che a quelle calde. Sappiamo bene...

Litigare con una persona cara fa bene alla salute?

Litigare verbalmente con una persona cara fa bene o fa male? I “colpi bassi” che spesso si sferrano durante le...

Metodo Tabata, aiuta a dimagrire in fretta: cos’è e come funziona

Il metodo Tabata è un allenamento usato per tonificare il corpo e perdere peso che garantisce risultati straordinari. Ad aver...

Controindicazioni della sauna

La sauna è uno tra i rituali di benessere più popolari e salutari per il proprio corpo, infatti favorisce la...

20 cause di… morte più probabili

Vi siete mai domandati quale sarà l’evento o la circostanza che vi porterà a miglior vita? Ve lo diciamo noi...