Benessere

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Bambini e animali dormono nello stesso letto: è giusto?

Da tempo si è diffusa la convinzione secondo la quale far dormire il proprio animale domestico sul letto dei propri...
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Camminare nella natura: ottimo metodo per alleviare lo stress

Abbiamo detto più volte che camminare fa bene, sia al corpo che allo spirito ma è molto importante anche la...
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Terme Bibione: un’oasi di benessere per corpo e mente

Le Terme di Bibione, situate nella splendida cornice della costa adriatica veneta, offrono un’esperienza unica di benessere e relax. Con...
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Pulizie di primavera, come prepararsi in anticipo

Non c’è niente di meglio di prepararsi alle pulizie di primavera con un po’ di anticipo, evitando di perdere il...
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Integratori alimentari nello sport: quali sono i più utili?

Il ricorso a integratori alimentari nello sport è un tema spesso dibattuto, sia che si parli di attività professionistica che...
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Camminare: ottimo rimedio nella prevenzione del diabete tipo 2

Non ci stanchiamo mai di elencare i benefici del camminare. Semplicissima azione che si può fare anche per poco tempo...
terme libere di bormio

Terme Libere di Bormio: un’oasi di relax nella natura incontaminata

Bormio, rinomata località sciistica e termale in Valtellina, offre ai suoi visitatori un’esperienza unica: le Terme Libere di Bormio, conosciute...
abitudini green

Abitudini per vivere green che possono fare la differenza

Il topic di vivere in modo più sostenibile è uno dei trend dell’anno: mentre si indaga sulla quantità di CO2...
terme saturnia di notte

Terme di Saturnia di notte: un’esperienza indimenticabile

Le Terme di Saturnia, in Toscana, sono un luogo iconico famoso per le sue acque termali benefiche e il suggestivo...
mindfulness ansia

Meditazione mindfulness: un aiuto contro l’ansia

La meditazione mindfulness aiuta a ridurre l’ansia. Essa sarebbe in grado di risultare efficace ancora meglio di un ansiolitico. La...