Relax & Carezze

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Vuoi aumentare la tua salute e la tua felicità? Alcune modifiche alla tua solita routine serale possono aiutarti a migliorare...

I videogiochi non fanno male: un nuovo studio li “riabilita”

Ciclicamente si sente e si legge che i videogiochi fanno male. Ma è davvero così? In realtà, a questa costante...

Ritorno all’ora solare, la salute sessuale può peggiorare?

Il ritorno all’ora solare, avvenuto la scorsa domenica, potrebbe apportare un concreto peggioramento della propria salute sessuale. Ma perché? A...

Cupping therapy o coppettazione: i benefici e le tecniche

Una delle tecniche della medicina orientale più diffuse in Occidente è indubbiamente la cupping therapy, conosciuta in Italia con il...

Fragranze rilassanti: un rituale di benessere fatto a casa

Tutti prima o poi hanno bisogno di rilassarsi dallo stress della vita quotidiana. Allora, dopo una lunga settimana di lavoro,...

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Ritrovare se stessi: i segreti della meditazione guidata

Contro l’ansia o la depressione, ma anche per ridurre un dolore fisico, alleviare lo stress o ritrovare la concentrazione: chi...