Benessere

Palestre e piscine chiuse la prossima settimana? Ecco quanto rischiano realmente

Nonostante le voci che si erano rincorse negli ultimi giorni, il governo sembra aver “salvato”, almeno per il momento, le...

Coronavirus, l’aria secca (forse) ne favorisce la trasmissione

Stando a quanto suggerisce un nuovo studio condotto dal centro di ricerca giapponese Riken e della Kobe University, condotta mediante...

L’esercizio fisico aiuta a contrastare il glaucoma

Anche se si tratta della seconda causa di cecità nel mondo occidentale, purtroppo quasi il 50% dei malati di glaucoma...

L’autunno è arrivato: come combattere la tristezza della fine dell’estate

La stagione autunnale è ufficialmente arrivata e, con essa, anche la necessità di fare i conti con giornate più brevi, ...

Make up autunno inverno 2020/21: meglio puntare sul rosso!

Sei alla ricerca di qualche consiglio di stile e di trucco per l’autunno appena cominciato? Allora non puoi che partire...

Apple presenta i nuovi Watch: rivoluzione nel mondo del fitness?

Apple ha recentemente presentato i suoi nuovi Apple Watch, insieme a due aggiornamenti per iPad (gli iPhone saranno invece presentati...

Come perdere peso con alcuni semplici esercizi quotidiani!

Perdere il peso in eccesso dopo le vacanze è un’esigenza piuttosto diffusa ma… è davvero possibile ridurre i chili certificati...

I 5 antidepressivi naturali più efficaci

La depressione è un disturbo abbastanza diffuso nel nostro Paese. A soffrirne sono circa 3 milioni di persone e si...

Respirare profondamente: tutti i benefici e qualche esercizio per imparare

Quante volte vi sarà capitato di esclamare o sentirvi dire “Calmati e respira profondamente”? Non si tratta affatto di un...

Abbracciare gli alberi: perché fa bene? Ecco tutti i benefici

Abbracciare gli alberi è terapeutico. Non è un caso se, durante il lockdown provocato dal Covid-19, la premier islandese Katrín...