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Praticare attività fisica in quarantena fa bene al corpo e all’umore: i consigli di Assosalute

La pandemia ci costringe a restare a casa e a condurre una vita più sedentaria. Tuttavia, è fondamentale praticare un...

Non vai in palestra? Con Let’s #BeActive ti alleni gratis

Anche quest’anno a settembre ti sei ripromesso di iscriverti in palestra ma poi qualcosa è andato storto. Visti sfumare i...

Cerotti detossinanti: come funzionano e perché ci fanno bene

Disintossicare l’organismo da tossine e impurità è fondamentale per garantire il corretto funzionamento degli organi, oltre che per favorire benessere...

Ortoterapia: come curarsi con il giardinaggio

Con l’arrivo della bella stagione cresce la voglia di stare all’aria aperta e a contatto con la natura: in questo...

I Pannelli solari sono un pericolo per la salute?

I pannelli solari consentono di produrre energia usando la luce del sole e risparmiando sulle bollette, ma sono davvero sicuri...

Pole dance: benefici e controindicazioni di uno sport completo

Cos’è la pole dance? È necessario fare subito una premessa: la pole dance, che è un mix di ginnastica e...

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Siete di quelli che cominciate ogni settimana con il monito della dieta e del ricominciare ad andare in palestra, ma...

I dispositivi che ti monitorano, quali sono e come funzionano

Condurre uno stile di vita sano, secondo forti e numerose evidenze scientifiche, comporta enormi vantaggi in termini di prevenzione primaria...

Sportivi e alimentazione: sfatiamo i falsi miti

Per coloro che pensano che basti una corsetta per giustificare gli eccessi fuori pasto o eccedere in proteine per migliorare...

La costumista che ha riparato l’ala della farfalla ora vola!

Quella che vi raccontiamo oggi è una storia a lieto fine che ha dell’incredibile. Una donna che di professione fa...