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Modifica la tua routine serale per aumentare salute e felicità

Vuoi aumentare la tua salute e la tua felicità? Alcune modifiche alla tua solita routine serale possono aiutarti a migliorare...
alimentazione

Lo stress influenza le nostre abitudini alimentari

Le madri con un basso reddito e elevato peso hanno mangiato meno alimenti da fast-food e meno spuntini ad alto...
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1 persona su 5 soffre poco il freddo: ecco svelato il perché!

Quasi una persona su cinque ha carenze della proteina α-actinina-3 nella propria fibra muscolare. Dinanzi a questo scenario, i ricercatori...
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L’inquinamento favorisce le malattie cardiovascolari: un nuovo studio lo conferma!

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Wellness, ecco 5 trend da cavalcare nel 2021

Il 2021 sta portando in dote una interessante serie di iniziative di benessere che potrebbero fare anche al caso tuo....
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Pulizie di primavera, come prepararsi in anticipo

Non c’è niente di meglio di prepararsi alle pulizie di primavera con un po’ di anticipo, evitando di perdere il...
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Amicizia: ecco i benefici per la nostra salute

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Mal di schiena nelle donne: un problema diffuso, che si evolve

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Come la pandemia ha cambiato il nostro rapporto con la Natura

In un periodo in cui siamo stati indotti a rimanere più frequentemente a casa e a mantenere la distanza fisica...
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La diversa alimentazione ha influenzato l’altezza delle popolazioni

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