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Ufficio: stare in piedi aiuta a perdere peso

Coloro che trascorrono la propria intera giornata lavorativa seduti ad una scrivania dovrebbero prendere in considerazione i benefici derivati dal...
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Dieta prima di Natale: no ai rimedi lampo

A mettere in guardia dalla dieta dell’ultimo minuto, a cui dare inizio pochi giorni prima dell’arrivo del Natale, è l’Associazione...
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Vuoi dimagrire? Ecco la zuppa perfetta

Quando si parla di diete dimagranti, si pensa immediatamente ad una triste insalata o ad una zuppa di verdure leggera...
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Fare esercizio fisico prima di colazione aiuta a perdere peso

Qual è il momento migliore della giornata per dedicarsi all’esercizio fisico? Per perdere peso e mantenersi in forma la soluzione...
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Chi si sveglia presto è più sano e più magro

Sapevate che il segreto per essere magri, sereni e in salute è svegliarsi presto la mattina? È quanto affermano i...
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Vuoi perdere peso? Fai 9 piccoli pasti al giorno

Mangiare poco e spesso potrebbe rappresentare la soluzione ideale per mantenere sotto controllo il peso corporeo, abbassare il colesterolo ed...
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Dimagrire manipolando batteri intestinali. Possibile

Batteri intestinali per dimagrire: i “firmicuti“, secondo gli studiosi North Carolina University, sarebbero batteri in grado di assorbire meno calorie....
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Dimagrire con la buccia di mela

La mela per dimagrire. La buccia di mela aiuterebbe a bruciare i grassi e favorirebbe quindi la perdita di peso....
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Per dimagrire serve la buccia di mango

Dimagrire grazie alla buccia del mango. Secondo uno studio della università australiana del Queensland – pubblicato su Food and Function...
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Come dimagrire scegliendo il colore dei piatti

Mentre chi segue una dieta è alle prese con porzioni e conteggio delle calorie, un recente studio condotto dalla Cornell...