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Dieta: i luoghi comuni da sfatare e le domande frequenti

A che punto è la vostra dieta in vista delle vacanze? Avete già eliminato i chili di troppo? Vi siete...
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Saliva salvalinea: come dimagrire grazie a una lucertola

Proprio nel giorno in cui, con la dieta Six weeks to omg comprendiamo che se le inventano tutte ma proprio...
cruciverba

Orizzontale o verticale? L’enigmistica aiuta a dimagrire

Ci hanno suggerito proprio di tutto per dimagrire: dai piccoli consigli pratici come prendere l’autobus per andare al lavoro e...
svegliarsi presto magri felici

Svegliarsi presto al mattino ci fa più magri e felici

Alzarsi la mattina per molti è un vero è proprio trauma, ancor peggio quando la sveglia suona presto. Ma la...
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Dimagrire è più facile se si pratica uno sport di squadra

L’amicizia e lo sport di squadra attivano il cervello. Lo rendono sveglio a tal punto da essere validi alleati nell’ardua...
piatto unico

Sei a dieta? Allora scegli un piatto unico

In fatto di diete le scelte sembrano variare in base alle tendenze del momento: largo spazio hanno ora i regimi...
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Dimagrire divertendosi si può: con l’hula hoop!

C’è poco da fare, succede sempre così: quando si avvicina la prova costume, è praticamente impossibile non pensare a rimettersi...
dimagrire

6 mosse per dimagrire a casa partendo da piatti e bicchieri

Sappiamo che la nostra casa influenza il nostro umore: dipingiamo pareti di rosso per avere energia, di verde per migliorare...
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Dimagrire dormendo? È possibile

Volete dimagrire? Spegnete TV e PC e andate a dormire! Ebbene sì, dormire fa bene, rilassa mente e corpo e…...
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Anoressia: è colpa del cervello se le donne si vedono grasse

Anoressia nervosa restrittiva: è questo il nome che indica quel male che distorce la visione del proprio corpo. Non fa...