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Come bruciare calorie in 14 (semplici) mosse

Siete anche voi tra quelli che ogni domenica sera si ripromettono che il giorno dopo si iscriveranno in palestra e...
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Shhh, spegnete la luce! Se accesa di notte, vi fa ingrassare

Volete dimagrire? Allora, spegnete la luce! Secondo una ricerca dell’Ohio State University, diretta dalla dottoranda Laura Fonken e pubblicata su...
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Rimini Wellness: scopriamo i 5 gruppi del popolo del benessere

Si è conclusa con un grande successo di pubblico RiminiWellness, la kermesse dedicata a fitness, benessere e sport svoltasi dal...
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Fare shopping fa dimagrire e aiuta la linea

Notizie come questa ti possono cambiare la giornata, se poi è periodo di saldi ti cambiano anche la settimana. Ebbene...
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Adolescenti e diete: per dimagrire sport e cibo sano

Quando si decide di fare una dieta, si sa, la tentazione del “fai da te” è sempre in agguato, con...
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Ossigeno e CO2 contro gli eccessi delle feste

Inganna il tuo corpo per dimagrire! Come? Iniettandoti anidride carbonica che, aumentando il flusso sanguigno, produce ossigeno che a sua...
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Vuoi dimagrire? Mastica chewing-gum

Se siete anche voi, come me, tra coloro che non escono mai di casa senza un pacchetto di chewing-gum e...
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Obesi, i pessimisti dimagriscono più facilmente

Il bicchiere di centro è mezzo pieno o mezzo vuoto? Mezzo vuoto? Se siete obesi, o giù di lì, è...