Godere delle terme, in qualsiasi stagione dell'anno, immersi in un'ampia e lussureggiante pineta ammirando il mare è un'esperienza rigenerante da fare almeno una volta nella vita. E solo una località in Italia offre quest'opportunità: Bibione.
Contro l'ansia o la depressione, ma anche per ridurre un dolore fisico, alleviare lo stress o ritrovare la concentrazione: chi è già vicino alla pratica della meditazione sicuramente conosce tutti i suoi effetti benefici sulla mente e sul proprio equilibrio emotivo.
Questo articolo ha lo scopo di ispirare le nostre meravigliose lettrici ad intraprendere una vita più salutare e felice. Ricordatevi di controllare le ultimissime novità in fatto di nutrizione, bellezza naturale e stile di vita che vi aiuteranno ad essere sempre al top!
È cosa ben risaputa che fare yoga è uno dei modi migliori, più rapidi e più sani per perdere peso. L'aspetto più bello dello yoga è che può essere praticato da persone di qualsiasi età: non c'è un limite oltre il quale fare yoga smette di produrre benefici o ha contro-indicazioni. Perfino alle donne in dolce attesa viene raccomandato di praticare yoga: questo perché, una volta prese tutte le dovute precauzioni, lo yoga può risultare essere un modo salutare per affrontare i nove mesi della gravidanza.
La sauna avrebbe un effetto positivo sul cuore. Almeno secondo i ricercatori della University of Eastern Finland di Kuopio, secondo i quali fare la sauna in maniera regolare apporterebbe dei benefici inaspettati. Lo studio pubblicato su Jama Internal Medicine è stato condotto su un campione di circa 2 mila uomini in età compresa tra i 42 e i 60 anni che sono stati seguiti da un team di esperti per circa 21 anni.
Ecco come mi ha salvato il nuovo Nuvenia Rolla.Pressa.Via. Casa suocera, interno giorno. Mi arrovello nel mio dolore di pancia, in una domenica di un pranzo interminabile. Il mio futuro marito mi presenta ai suoi e siamo tutti felici e contenti. Più o meno tutti…
Il fenomeno dell'invecchiamento non colpisce solamente la popolazione italiana ed europea, sempre meno propensa a far figli, ma anche le automobili che circolano sulle nostre strade. A lanciare l'allarme è il presidente dell'ACI Angelo Sticchi Damiani, il quale, aprendo a Roma i lavori della 69ma Conferenza del Traffico e della Circolazione, ha sottolineato che l'età media degli autoveicoli in Italia è salita a 9,5 anni, ben due anni in più rispetto al 2007.
Inverno è sinonimo di neve e, la maggior parte delle volte, neve è sinonimo di Dolomiti. Qui in Trentino, sci da discesa, sci da fondo, snowboard o sci-alpinismo potranno farvi godere in pieno di tutte le possibili attività, oltre ai pacchetti benessere, offerti dalla cime più famose d'Italia. Alternando, ovvio, passeggiate soft negli splendidi paesini della zona.