Benessere

Sport e desiderio: un’alleanza che fa bene al corpo e alla mente

Quando la passione sembra affievolirsi e le notti diventano più tranquille che infuocate, la causa potrebbe non essere solo lo...

Rimedi della nonna che funzionano davvero

Nel mondo moderno, tra farmaci di ultima generazione e rimedi innovativi, i rimedi della nonna che funzionano continuano a sorprenderci...

Le nuove frontiere dello sport autunnale: tra natura, benessere e tecnologia

Con la fine dell’estate e la diminuzione del caldo, non è solo il guardaroba a cambiare, ma anche gli sport...

Caduta dei capelli: rimedi naturali efficaci e consigli aggiornati

Con l’arrivo dell’autunno, molte persone notano un aumento della caduta dei capelli. Non bisogna però allarmarsi: si tratta di un...

Virus autunnali: sintomi, prevenzione e rimedi naturali

Con l’arrivo dell’autunno e il progressivo abbassamento delle temperature, aumenta la diffusione di virus stagionali che, pur non essendo gravi...

Il blazer bianco: il capo inaspettato per un’eleganza che dura tutto l’anno

Nell’immaginario comune, il blazer bianco è un capo legato a doppio filo con la bella stagione: evoca serate estive, cerimonie...

Come perdere peso con semplici esercizi quotidiani

Dopo le vacanze estive molti si ritrovano con qualche chilo di troppo e il desiderio di rimettersi in forma. Settembre,...

Stress da rientro: come riconoscerlo e combatterlo con 7 regole

Gli anglosassoni lo chiamano post vacation blues, noi lo conosciamo come stress da rientro. Colpisce circa un italiano su dieci...

Come tornare in forma dopo le vacanze: dieta, movimento e buone abitudini

Durante l’estate emergono chiaramente due tipologie di persone: gli “iperattivi“, che mangiano poco, sono sempre in movimento tra sport e...

Allergie a settembre: acari, frutta e insetti tra i principali responsabili

Quando si parla di allergie, la maggior parte delle persone pensa subito alla primavera e alla fioritura delle piante. In...