Benessere

Vacanze con il cane: quanto costano davvero e come organizzarle al meglio

Con l’arrivo dell’estate, molti italiani iniziano a pianificare le proprie ferie, e chi possiede un amico a quattro zampe si...

Proteggere gli occhi dal sole: le nuove lenti a contatto con filtro UV

Durante l’estate, ma anche nelle altre stagioni, l’esposizione prolungata ai raggi ultravioletti può comportare seri rischi per la salute degli...

Caldo torrido e cuore: i consigli per gli anziani

Quando fa molto caldo sono gli anziani i primi a soffrire in termini di salute. Infarti, ictus e altri problemi...

Igiene nelle camere d’albergo: cosa sapere davvero

Che il bagno delle camere d’albergo sia un luogo privilegiato dai batteri è ormai cosa risaputa, ma è davvero quello...

Hexagon System ASD: oltre la palestra, un approccio nuovo al movimento

Oggi che, finalmente, alcuni falsi miti legati alla palestra e alla diet culture si stanno sfaldando grazie a una maggiore...

Rimedi omeopatici per gli eritemi estivi nei bambini

Gli eritemi estivi possono colpire facilmente chi ha la pelle delicata, e in particolare i bambini. Il loro organismo è...

Lavorare troppo fa male all’umore: ecco perché serve equilibrio

Passare troppo tempo in ufficio può avere gravi conseguenze sulla salute mentale. Secondo una ricerca anglo-finlandese condotta su oltre 2.000...

Allergie estive: anche in vacanza non vanno mai in pausa

Quando arriva l’estate, si pensa a relax, viaggi, spiagge e serate all’aperto. Ma c’è un “ospite” indesiderato che, purtroppo, non...

Qual è il miglior integratore naturale per abbassare la glicemia?

Controllare i livelli di zucchero nel sangue è fondamentale per chi soffre di glicemia alta, prediabete o diabete di tipo...

Allenamento HIIT: brucia calorie e migliora la forma fisica in 20 minuti

Hai poco tempo ma vuoi comunque rimanere in forma? L’allenamento HIIT (High Intensity Interval Training) è una delle soluzioni più...