Benessere

Omeopatia: tutti i rimedi per l’estate

Con l’estate alle porte e il caldo afoso che rende invivibili le grandi città, si fa sempre più pressante la...

Omeopatia: la più amata dalle italiane

Molto si dibatte sull’omeopatia. Che sia o no una valida alternativa alla medicina tradizionale lo si vedrà in altre occasioni....

Latte, sonno e sport per la salute del colon

Se l’intestino è uno degli organi più fragili e vulnerabili dal punto di vista della salute, è facile però proteggerlo...

Reiki: origini, come funziona, livelli e benefici

Negli ultimi anni la pratica del Reiki, proveniente dal mondo orientale, si è diffusa anche in Italia. Nata in Giappone...

Oil pulling: cos’è, i benefici e gli oli migliori per la bocca

Avreste mai detto che i risciacqui con l’olio possono aiutare a mantenere i denti sani e una bocca ben igienizzata?...

Vegetariani e vegani: sensibili al dolore sia umano che animale

I vegetariani e i vegani sarebbero più sensibili al dolore altrui, sia che a soffrire sia un animale sia un...

Coppettazione (o cupping therapy): i benefici e le tecniche

Una delle tecniche della medicina orientale più diffuse in Occidente è indubbiamente la cupping therapy, conosciuta in Italia con il...

Benefici della meditazione quotidiana: come 10 minuti al giorno possono migliorare la tua salute mentale

Viviamo in una società che corre veloce, tra impegni, notifiche e stress costante. In questo contesto frenetico, trovare tempo per...

Come proteggersi dalle zanzare “incazzate”

Non è ancora arrivato ufficialmente il caldo, ma le zanzare sì. È colpa di questo clima caldo umido che ci...

Ormone Epo: accende la voglia di andare in palestra

La prova costume si avvicina e per molti la sfida più grande non è tanto seguire una dieta equilibrata, quanto...