sonno
Marta Albè - 20 Settembre 2012
Tutti noi siamo a conoscenza di come il sonno possa svolgere un’importante funzione di rigenerazione dell’organismo e di riposo per...
Francesca Di Giorgio - 6 Agosto 2012
Ciascuno di noi sogna – proprio così, ogni notte, anche se poi spesso tendiamo a non ricordare l’oggetto dei nostri...
Roberta Ragni - 2 Agosto 2012
I sogni ad occhi aperti e i momenti di riflessione favoriscono il benessere e migliorano le capacità celebrali. Lo dicono...
Germana Carillo - 13 Giugno 2012
Non solo sei a rischio obesità, ma anche con le aree cerebrali non stai messo bene. Se dormi poco, le...
Germana Carillo - 15 Marzo 2012
Si svolgono domani 16 Marzo la quinta edizione del World Sleep Day, la Giornata Mondiale del sonno e, in contemporanea,...
Redazione wellme - 2 Marzo 2012
Nonostante sembri il contrario, è proprio quanto affermano i ricercatori del Center for Sleep and Circadian Neurobiology dell’Università della Pennsylvania,...
Germana Carillo - 16 Febbraio 2012
Secondo uno studio della University School of Medicine di Saint Louis chi dorme di più corre meno rischi di sviluppare...
Roberta Ragni - 23 Gennaio 2012
Ne è convinto un team dell’Università di Chicago: chi dorme solo, dorme male. Lo studio americano, pubblicato sulla rivista Sleep,...
Roberta Ragni - 10 Ottobre 2011
Finita l’epoca del Carosello, gli adolescenti 2.0, quelli di Facebook e di Youtube, vanno a letto sempre più tardi. È...
Roberta Ragni - 15 Settembre 2011
Alzarsi la mattina per molti è un vero è proprio trauma, ancor peggio quando la sveglia suona presto. Ma la...