attività fisica
Francesca Di Giorgio - 31 Agosto 2013
Diabete: fare attività fisica non solo mantiene i muscoli tonici ed elastici, ma giova anche al grasso corporeo, che viene...
Italia Imbimbo - 15 Luglio 2013
Si sa, per mantenersi in forma c’è bisogno di seguire una dieta equilibrata e fare tanto, ma tanto sport. Allenarsi...
Redazione wellme - 5 Giugno 2013
Un maxistudio statunitense pubblicato sull’American Journal of Epidemiology ha evidenziato quali sarebbero le 4 mosse fondamentali da non trascurare se...
Roberta Ragni - 21 Maggio 2013
Il più temuto appuntamento di una donna con lo specchio si sta per avvicinare. La prova costume è ormai alle...
Marta Albè - 8 Maggio 2013
Vita in città e sedentarietà sono ormai diventate sinonimi. La vita all’interno delle metropoli e delle grandi città non è...
Roberta Ragni - 30 Aprile 2013
Seguendo le regole d’oro presentate in questo articolo non solo si ridurrebbe il rischio di morire di cancro del 20%,...
Francesca Di Giorgio - 19 Aprile 2013
Fare attività fisica stimola l’appetito: un adagio che ci accompagna da sempre, fornendo spesso comode giustificazioni a qualche eccesso a...
Marta Albè - 16 Aprile 2013
Mens sana in corpore sano: l’antica massima latina appare sempre più aderente alla verità. La scienza lo conferma. La nostra...
Silvia Bianchi - 14 Marzo 2013
Dormite poco e male? Fare movimento potrebbe aiutarvi. Già, perché sembra che l’esercizio fisico aiuti a rendere il sonno migliore....
Redazione wellme - 7 Marzo 2013
L’esercizio fisico non solo è fonte di benessere per il nostro corpo ma è in grado anche di renderci più...