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Diete: funzionano solo se abbinate ad una attività fisica

Si avvicina l’estate e l’incubo di molte donne (ma anche uomini) è la tanto temuta prova costume. Ecco quindi che...
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Praticare attività fisica in quarantena fa bene! I consigli di Assosalute

La pandemia ci costringe a restare a casa e a condurre una vita più sedentaria. Tuttavia, è fondamentale praticare un...
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Attività fisica: fare sport è importante, scopri come e perchè!

Finita l’estate cominciano i buoni propositi! E se siamo belli carichi quanto a lavoro e a nuovi acquisti, ci ritroviamo...
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Alimentazione e sport: la via della prevenzione dei tumori

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Trascorrere le feste in modo sano e salutare: si può!

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Le 8 domande da fare al tuo stomaco

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Sport: 3 momenti migliori per fare ginnastica

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Attività fisica: fà bene anche al cervello

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