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Movimento, in linea con 60 minuti di fitness al giorno

Sapevate che 30 minuti di attività fisica giornaliera potevano essere sufficienti a mantenervi in forma? Aggiornatevi subito: una ricerca condotta...
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Benessere: come migliorare la vita in 8 mosse

Vivere bene, migliorare la qualità della nostra vita: obiettivi che ci poniamo tutti, con risultati più o meno soddisfacenti. Il...
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Il matrimonio allunga la vita, ma solo all’uomo

Il matrimonio fa bene alla salute dell’uomo. I maschietti stenteranno a crederci, ma la sorprendente notizia è confermata da uno...
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Primavera: tornare in forma senza stress

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Bimbi in sovrappeso, la colpa è dei nonni

I bimbi che passano più tempo coi nonni sono in sovrappeso. A dimostrarlo è stato uno studio dell’University College di...
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DNA pigro, quando lo sport diventa inutile

Fare movimento per dimagrire non è concesso a tutti. Una persona su 5 infatti ha il Dna pigro. Non si...
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Tumori, si celebra oggi la Giornata mondiale

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Il decalogo dei reumatismi

Solo chi ha sofferto di dolori alle ossa e alle articolazioni sa quanto sia importante fare una diagnosi precoce delle...
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I ragazzi che fanno sport sono più intelligenti

Contrariamente a quanto in genere si crede, chi fa sport non è semplicemente tutto muscoli e niente cervello. Tutt’altro! Uno...
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