attività fisica
Lazzaro Langellotti - 20 Maggio 2010
Ormai è entrato nell’elenco delle frasi fatte dire che “i giovani di oggi sono molto diversi da quelli del passato”...
Redazione WellMe - 11 Maggio 2010
“DRIIIIIIN!!!” Forza, è ora di svegliarsi, la primavera è ormai inoltrata e, nonostante la pioggia non accenni a cessare, è...
Francesca Mancuso - 10 Maggio 2010
L’estate è sempre più vicina, e con essa la resa dei conti della prova costume. Ed è per questo che...
Valentina Nizardo - 10 Maggio 2010
Ridi e fai ginnastica allo stesso tempo? Eh sì. Non solo la risata ha effetti positivi sulla salute e sull’umore,...
Germana Carillo - 6 Maggio 2010
Il 24% dei bimbi italiani tra i 6 e gli 11 anni è in sovrappeso, il 12 obeso. Dati allarmanti,...
Giordano Novielli - 5 Maggio 2010
La posizione dell’albero Vrksa significa “Albero”. Vrksasana è una posizione basilare di equilibrio su una gamba sola. Postura di grande...
Francesca Mancuso - 15 Aprile 2010
Il cuore più forte? Ce l’hanno i romani. Secondo i dati resi noti dall’Osservatorio Epidemiologico cardiovascolare, il cuore dei romani...
Francesca Mancuso - 8 Aprile 2010
Mamme in attesa, non rinunciate al fitness durante la gravidanza, anzi. Secondo uno studio condotto presso l’Università di Auckland e...
Valentina Nizardo - 8 Aprile 2010
Ecco lo specchio magico per avere una vera visita medica ogni mattina! È stato appena presentato all’Ideal Home Show, la...
Chiara Casablanca - 8 Aprile 2010
Sapevate che 30 minuti di attività fisica giornaliera potevano essere sufficienti a mantenervi in forma? Aggiornatevi subito: una ricerca condotta...
