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Rimini Wellness: scopriamo i 5 gruppi del popolo del benessere

Si è conclusa con un grande successo di pubblico RiminiWellness, la kermesse dedicata a fitness, benessere e sport svoltasi dal...
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Ragazzini obesi: la prima causa sono i videogiochi

Ormai è entrato nell’elenco delle frasi fatte dire che “i giovani di oggi sono molto diversi da quelli del passato”...
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Come combattere la stanchezza primaverile

“DRIIIIIIN!!!” Forza, è ora di svegliarsi, la primavera è ormai inoltrata e, nonostante la pioggia non accenni a cessare, è...
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Dieta Dukan, ecco come perdere peso senza sacrifici

L’estate è sempre più vicina, e con essa la resa dei conti della prova costume. Ed è per questo che...
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La ginnastica del sorriso

Ridi e fai ginnastica allo stesso tempo? Eh sì. Non solo la risata ha effetti positivi sulla salute e sull’umore,...
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Un bambino su 3 è in sovrappeso. Parte campagna del Ministero

Il 24% dei bimbi italiani tra i 6 e gli 11 anni è in sovrappeso, il 12 obeso. Dati allarmanti,...
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La posizione dell’albero Vrksa significa “Albero”. Vrksasana è una posizione basilare di equilibrio su una gamba sola. Postura di grande...
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Il cuore più sano d’Italia è quello dei romani. Il peggiore a Caltanissetta

Il cuore più forte? Ce l’hanno i romani. Secondo i dati resi noti dall’Osservatorio Epidemiologico cardiovascolare, il cuore dei romani...
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Fitness in gravidanza, un toccasana per la mamma ed il bambino

Mamme in attesa, non rinunciate al fitness durante la gravidanza, anzi. Secondo uno studio condotto presso l’Università di Auckland e...
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Specchio delle mie brame, chi è il più sano del reame?!

Ecco lo specchio magico per avere una vera visita medica ogni mattina! È stato appena presentato all’Ideal Home Show, la...
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