attività fisica

piramide alimentare

La nuova piramide alimentare

I tempi cambiano e le mode anche, specie quelle alimentari. La nostra società ormai multiculturale ha introdotto nuovi cibi ed...
esercizio fisico

Rimodellare gambe e tonificare i glutei con una scarpa

Chi non ha mai sognato di poter tonificare e rimodellare gambe e glutei senza doversi sottoporre ad estenuanti e noiosissimi...
bambini sovrappeso obesita

Obesità infantile: è il grasso in eccesso a causare la pigrizia

Cambia la prospettiva sull’obesità infantile. Se prima si pensava che l’eccesso di peso nei bambini fosse legato ad una scarsa...
immagine

Festival della Salute: dal 21 al 26 settembre in Versilia

È stato presentato ieri a Roma alla presenza del ministro Ferruccio Fazio e del presidente della commissione d’inchiesta sull’efficacia e...
attivita fisica belli felici intelligenti

Lo sport ci fa più belli, più felici e più intelligenti

La scienza lo ha provato: l’attività fisica, costante ed equilibrata ci fa più belli e più sani. Lo sport, specie...
virabhadrasana ii warrior ii pose

Virahbhadrasana II

Posizione del guerriero II Virahbhadra è un potente eroe guerriero, nonché la manifestazione della forza virile e dell’ira di Shiva....
sport meglio stomaco vuoto uomini

Sport? Per gli uomini meglio se a stomaco vuoto

Carissimi uomini, siete tra coloro che il sabato mattina dopo una bella colazione vanno a fare una lunga pedalata in...
nordic walking

Un’attività sportiva semplice e salutare: il nordic walking

Stanchi delle solite palestre? Vorreste tenervi in forma all’aria aperta senza dover necessariamente correre fino allo sfinimento? Bene, ecco ciò...
piedi perfetti consigli

Piedi: tutti i consigli per averli perfetti

La bellezza e la salute vanno di pari passo. Lo sanno bene i nostri piedi, martoriati da tacchi oltre i...
donazione samaritana

Finalmente si potrà donare organi senza conoscere il ricevente

Arriva il sì alla donazione samaritana. Finalmente anche in Italia sarà possibile donare un organo senza conoscere l’identità del ricevente....
Seguici su Facebook