Sport & Fitness
Valentina Nizardo - 22 Febbraio 2024
S Factor è l’ultima novità in fatto di ginnastica e arriva, al solito, dall’America. Questa danza ci rimette in forma...
Dario Delle Monache - 16 Febbraio 2024
Nel mondo dello sport, l’agonismo e la competizione sono spesso al centro dell’attenzione. Tuttavia, c’è un universo di attività sportive...
Redazione wellme - 15 Gennaio 2024
L’abbigliamento per la corsa è un elemento importantissimo per i corridori di tutti i livelli. Non solo deve fornire comfort...
Rosita Cipolla - 6 Novembre 2023
Anche se si tratta della seconda causa di cecità nel mondo occidentale, purtroppo quasi il 50% dei malati di glaucoma...
Redazione wellme - 19 Ottobre 2023
Per ogni attività e per ciascuna occasione esiste l’abito adatto, si suol dire. In effetti è possibile affermare ciò con...
Dario Delle Monache - 17 Ottobre 2023
Mantenere un corpo tonico e bruciare calorie in eccesso è un obiettivo comune per molte persone. La combinazione di esercizi...
Marta Albè - 16 Ottobre 2023
Con il mese di ottobre e l’arrivo dell’autunno ecco il boom delle iscrizioni in palestra, per poter rimanere in forma...
Dario Delle Monache - 6 Ottobre 2023
Mantenere un peso forma e raggiungere gli obiettivi di fitness è un impegno che richiede costanza, determinazione e una solida...
Luigi Serpieri - 3 Ottobre 2023
La cyclette è da tempo uno degli attrezzi preferiti per l’allenamento cardiovascolare ed è ampiamente utilizzata sia in palestra che...
Redazione wellme - 27 Settembre 2023
L’amicizia e lo sport di squadra attivano il cervello. Lo rendono sveglio a tal punto da essere validi alleati nell’ardua...
