Sport & Fitness
Redazione wellme - 19 Ottobre 2023
Per ogni attività e per ciascuna occasione esiste l’abito adatto, si suol dire. In effetti è possibile affermare ciò con...
Dario Delle Monache - 17 Ottobre 2023
Mantenere un corpo tonico e bruciare calorie in eccesso è un obiettivo comune per molte persone. La combinazione di esercizi...
Marta Albè - 16 Ottobre 2023
Con il mese di ottobre e l’arrivo dell’autunno ecco il boom delle iscrizioni in palestra, per poter rimanere in forma...
Dario Delle Monache - 6 Ottobre 2023
Mantenere un peso forma e raggiungere gli obiettivi di fitness è un impegno che richiede costanza, determinazione e una solida...
Luigi Serpieri - 3 Ottobre 2023
La cyclette è da tempo uno degli attrezzi preferiti per l’allenamento cardiovascolare ed è ampiamente utilizzata sia in palestra che...
Redazione wellme - 27 Settembre 2023
L’amicizia e lo sport di squadra attivano il cervello. Lo rendono sveglio a tal punto da essere validi alleati nell’ardua...
Redazione wellme - 12 Settembre 2023
Se avete un appassionato di sport nella vostra vita e desiderate fare un regalo che colpirà nel segno senza dover...
Dario Delle Monache - 6 Settembre 2023
La pole dance è una forma di fitness che sta guadagnando sempre più popolarità grazie alla sua combinazione di grazia,...
Francesca Di Giorgio - 4 Settembre 2023
Svolgere una regolare attività fisica è essenziale per il benessere dell’organismo. Ne siete consapevoli, eppure rinunciate al movimento perché vi...
Dario Delle Monache - 12 Agosto 2023
L’estate è finalmente qui, e oltre alle giornate soleggiate e alle vacanze, ci offre l’opportunità perfetta per dedicarci ad attività...
