Francesca Di Giorgio

Arriva l’inverno, come difendere la pelle dal freddo

Il clima più rigido, le piogge incessanti, i leggeri malesseri che caratterizzano la stagione autunnale sono in grado spesso di...

Il gioco del Tetris aiuta a superare i traumi

“Gioca a Tetris che ti passa“. Potrebbe diventare il nuovo slogan per affrontare i momenti di forte tensione emotiva. Sembra...

Olio d’oliva: un toccasana per il cuore, già a colazione

Sulle insalate e su tutte le verdure, sulla pastasciutta condita a crudo, sulla bruschetta, per gustarlo in tutto il suo...

La depressione bipolare: come si manifesta e quali le terapie

La malattia della modernità, “la malattia di chi sta apparentemente bene”, un male insidioso che come un tarlo, in silenzio...

Consigli su dieta e salute? Le donne si fidano solo delle donne

Colleghe, amiche, vicine di casa, sorelle: in una parola complici. Sarà perché sentiamo più libertà nel parlare di argomenti delicati,...

L’alcool: toccasana per la forma fisica delle donne?

Bere moderatamente fa bene, ma con un’attenzione particolare: i benefici sembrano riguardare soprattutto le donne ultra settantenni. Questo è quanto...

Colesterolo: come tenerlo sotto controllo con l’alimentazione

Quando si parla di alimentazione corretta e di regole da tener presenti per seguire una dieta sana, è facile perdersi...

Bimbi: l’aria aperta è il rimedio naturale contro la miopia

Un tranquillo fine settimana autunnale, illuminato da un sole splendente: cosa fate, cari genitori? Se il vostro programma è “divano-coperta-televisione”...

Prede degli incubi? Ora è possibile modificare i brutti sogni

Ci si sveglia sudati anche in pieno inverno, sedendosi, con gli occhi spalancati al bordo del letto. Poi ci si...

Manicure: tutti i consigli e le tecniche per unghie perfette

La bellezza di un’unghia. La bellezza in un’unghia. Per seguire la moda, per imitare un’amica, per curiosità, per dare al...