Francesca Di Giorgio

Frutti di bosco: gli alleati della salute del cervello

Con il limone, con il gelato, con la panna: tante e tutte golose sono le modalità in cui è possibile...

Mettete in tavola i pomodori, veri toccasana per la salute

Per fare un regalo alla nostra salute è necessario educarci a consumare una maggiore quantità di pomodori. E non si...

Le risposte ai dubbi più comuni durante la gravidanza

Pianeta mamma, o meglio, futura mamma. È un periodo della vita, quello della gravidanza, durante il quale una donna sembra...

Rabbia: come gestirla senza nuocere agli altri

Hai contato fino a dieci, spesso allungando, e di molto, la numerazione, hai persino pensato di trascorrere sette anni in...

Come essere una mamma felice: 8 consigli pratici

Una delle vostre più grandi speranze come mamme, care amiche, è che i vostri figli diventino adulti felici. Spesso voi,...

Trattamenti estetici in gravidanza, si ma con attenzione

Tra nausee, mal di schiena e gonfiore alle gambe, c’è posto per una nuova bellezza. Sì, la donna incinta emana...

Rosicchiare unghie, masticare gomme: rimedi contro lo stress?

Stress, tensione, ansia: chi di noi può dire di essere completamente immune da queste forme di disagio emotivo che sono...

Come migliorare la vita in 8 mosse

Vivere bene, migliorare la qualità della nostra vita: obiettivi che ci poniamo tutti, con risultati più o meno soddisfacenti. Il...

Difetti fisici? Giovano alla salute!

Anche quest’anno il primo caldo è arrivato. Non perché sognavamo che si prolungassero le giornate fredde e piovose, ma perché...

Pasqua, siamo in Quaresima. Digiuno o no?

Il breve passo dal sacro al profano: ovvero, come fare del digiuno in Quaresima il periodo opportuno per iniziare la...