yoga
Rosita Cipolla - 8 Agosto 2020
Quante volte vi sarà capitato di esclamare o sentirvi dire “Calmati e respira profondamente”? Non si tratta affatto di un...
Rosita Cipolla - 9 Luglio 2020
Vi sarà sicuramente capitato di sentire parlare di chakra, magari in riferimento allo yoga. Il termine chakra viene dal sanscrito...
Redazione WellMe - 21 Gennaio 2016
È cosa ben risaputa che fare yoga è uno dei modi migliori, più rapidi e più sani per perdere peso....
Mario Notaro - 29 Aprile 2014
Le pulizie di primavera sono un ottimo pretesto per pulire il vostro corpo e la vostra mente. Vediamo come. Iniziamo...
Mario Notaro - 31 Marzo 2014
Molte donne si chiedono se lo stress possa influire negativamente sulla possibilità di concepire un bambino. Si può supporre di...
Marta Albè - 12 Luglio 2013
Lo yoga in gravidanza fa bene sia alla mamma che al bambino. Riduce lo stress, migliora l’umore e può essere...
Francesca Biagioli - 4 Luglio 2013
Avvertite dolore nella zona lombare e avete provato di tutto per alleviare il fastidio? Mettete da parte gli antidolorifici e...
Marta Albè - 21 Giugno 2013
Lo yoga è benefico sia per il corpo che per la mente. A migliorare il nostro umore concorrono lo Yoga...
Marta Albè - 21 Giugno 2013
Impariamo a ridere di più. Ridere fa bene al corpo ed alla mente. Una risata aiuta a metterci subito di...
Francesca Biagioli - 31 Maggio 2013
Abbiamo parlato già tante volte dello yoga come vera e propria medicina naturale che può essere utile in diverse situazioni...
