yoga
Valentina Nizardo - 29 Novembre 2010
Ecco per le amanti del fitness una grande novità. Già il pilates a terra lo è da pochi anni, ma...
Giordano Novielli - 23 Novembre 2010
Posizione del Cobra Bhujanga è la parola che indica il cobra, re di tutti i serpenti, il grande naga simbolo...
Giordano Novielli - 11 Novembre 2010
Posizione dello stiramento posteriore Paschima significa sia “posteriore” che “occidentale”, uttana “intenso stiramento”. La posizione è la versione seduta di...
Francesca Di Giorgio - 8 Novembre 2010
Essere multitasking e pienamente efficienti è molto difficile. Inutile pensare che la tecnologia più avanzata possa soddisfare il nostro desiderio...
Silvia Pluchinotta - 28 Ottobre 2010
Spesso le malattie neurodegenerative comportano disordini del movimento, demenza e depressione. Sebbene la scienza medica attualmente disponga di un ampio...
Giordano Novielli - 19 Ottobre 2010
Posizione della Ruota In questa posizione il corpo si inarca completamente all’indietro, stimolando tutti i chakra. Durante l’esecuzione, infatti, essi...
Giordano Novielli - 14 Ottobre 2010
Posizione del mantice Questa posizione è dedicata al chakra Manipura, il fuoco che si trova nel centro dell’addome. Altro elemento...
Giordano Novielli - 4 Ottobre 2010
Posizione dell’Albero Setu significa “Ponte”, baddha (o bandha) “legato”. In India i ponti venivano costruiti legando il legno con le...
Giordano Novielli - 5 Settembre 2010
Posizione del Cane Svan è il cane cavalcato da Shiva nella sua forma Bhairava, il “Tremendo”. Gli Hindù lo propiziano...
Giordano Novielli - 20 Luglio 2010
Posizione di Shiva Danzante Shiva, protettore degli yogini, è qui visto nella forma di re (raja) della danza (natya). La...
