yoga
Dario Delle Monache - 19 Aprile 2023
La primavera è la stagione della rinascita e del rinnovamento. Dopo l’inverno, il nostro corpo e la nostra mente possono...
Francesca Di Giorgio - 2 Febbraio 2023
Mal di testa: una denominazione generica per un disturbo in realtà molto complesso. Di lieve o forte entità, persistente ed...
Rosita Cipolla - 9 Settembre 2022
Vi sarà sicuramente capitato di sentire parlare di chakra, magari in riferimento allo yoga. Questo termine viene dal sanscrito e...
Rosita Cipolla - 8 Agosto 2020
Quante volte vi sarà capitato di esclamare o sentirvi dire “Calmati e respira profondamente”? Non si tratta affatto di un...
Mario Notaro - 29 Aprile 2014
Le pulizie di primavera sono un ottimo pretesto per pulire il vostro corpo e la vostra mente. Vediamo come. Iniziamo...
Mario Notaro - 31 Marzo 2014
Molte donne si chiedono se lo stress possa influire negativamente sulla possibilità di concepire un bambino. Si può supporre di...
Marta Albè - 12 Luglio 2013
Lo yoga in gravidanza fa bene sia alla mamma che al bambino. Riduce lo stress, migliora l’umore e può essere...
Francesca Biagioli - 4 Luglio 2013
Avvertite dolore nella zona lombare e avete provato di tutto per alleviare il fastidio? Mettete da parte gli antidolorifici e...
Marta Albè - 21 Giugno 2013
Lo yoga è benefico sia per il corpo che per la mente. A migliorare il nostro umore concorrono lo Yoga...
Marta Albè - 21 Giugno 2013
Impariamo a ridere di più. Ridere fa bene al corpo ed alla mente. Una risata aiuta a metterci subito di...
