yoga
Marta Albè - 17 Maggio 2013
Il nostro stile di vita può influire sulla pressione sanguigna? Secondo alcuni studi recenti utilizzare il cellulare contribuirebbe ad incrementare...
Redazione wellme - 13 Maggio 2013
Si è svolto anche quest’anno Rimini Wellness, appuntamento imperdibile per tutti gli amanti del fitness e soprattutto delle tante novità...
Marta Albè - 8 Maggio 2013
Lo yoga rappresenta un aiuto prezioso per quanto riguarda i dolori mestruali ed altre problematiche correlate al ciclo femminile, che...
Marta Albè - 30 Aprile 2013
Lo yoga offre numerosi benefici sia al nostro corpo che alla nostra mente. Ci permette di allentare le tensioni emotive...
Silvia Bianchi - 5 Febbraio 2013
Tutti conosciamo i benefici dello yoga sul corpo e sullo spirito, ma sapevate che questa antica pratica orientale ha effetti...
Fiammetta Scharf - 8 Marzo 2012
Fare sport è un’abitudine sana e gradevole, lo sappiamo tutti. Per questo tanti esseri umani si iscrivono in palestra a...
Fabrizio Giona - 11 Luglio 2011
C’è chi lo pratica come sport perché rinforza e tonifica i muscoli, chi invece come terapia perché fa passare il...
Valentina Nizardo - 27 Giugno 2011
Sia che si tratti di problemi d’amore che fisiologici, quella fastidiosissima aritmia cardiaca può davvero avere conseguenze deleterie sulla nostra...
Giordano Novielli - 1 Giugno 2011
È la posizione del loto, una delle posizioni più importanti. È l’asana della meditazione per eccellenza e spesso Buddha viene...
Giordano Novielli - 13 Maggio 2011
Anche dalla posizione supina si possono praticare delle Asana di torsione. Il vantaggio di queste posizioni è quello di essere...
