Dieta

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Come fare colazione al bar per chi è a dieta

Quante volte ti è capitato di rinunciare alla colazione al bar durante la dieta? Effettivamente i prodotti più comuni che...
perché gli adulti non dovrebbero mangiare alimenti per bambini

Perché gli adulti non dovrebbero mangiare gli alimenti per bambini?

Negli ultimi anni si è diffusa una nuova moda: mangiare alimenti per bambini per perdere peso! Anche diverse celebrità hanno...
come diventare vegetariani

Come diventare vegetariani

Diventare vegetariani richiede costanza e impegno e quindi non può essere una scelta presa con superficialità. Non lo si fa...
pistacchi dieta

Si possono mangiare i pistacchi se si è a dieta?

In passato gli esperti raccomandavano di evitare tutti i grassi durante la dieta, partendo dal presupposto che un consumo eccessivo...
cibi che non fanno ingrassare

Cibi sani che non fanno ingrassare

Stai cercando di perdere peso ma ami mangiare? Buone notizie! Pare infatti che ci siano alcuni cibi sani che puoi...
il latte fa dimagrire

Il latte fa dimagrire?

Quando intraprendiamo un percorso dimagrante i dubbi che ci assalgono sono tanti, il più comune riguarda l’assunzione di latte, in...
castagne

Sono arrivate le castagne!

Esorcizzate da quanti tentano di fare una dieta dimagrante, le castagne – come del resto altri frutti farinosi, come il...
punteggio dieta

Come stai? Te lo dice il “punteggio dieta”

A tavola ci si ammala o si guarisce, a seconda di quello che ci si mette nel piatto. Se poi...
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Uva, tutti in forma per il cambio di stagione

Settembre e ottobre tempo di uva. È proprio questo, infatti, il periodo per fare grandi, ma non troppo, scorpacciate di...
anoressia bulimia

Anoressia e bulimia: ecco come si manifestano

Anoressia e bulimia mali di vivere di giovani ragazze e vere e proprie patologie che non risparmiano anche donne di...