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Come condire l’insalata a dieta

Non c’è dubbio che l’insalata sia uno degli alimenti più indicati in una dieta, ma come condire l’insalata se si...
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Come fare colazione al bar per chi è a dieta

Quante volte ti è capitato di rinunciare alla colazione al bar durante la dieta? Effettivamente i prodotti più comuni che...
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Perché gli adulti non dovrebbero mangiare gli alimenti per bambini?

Negli ultimi anni si è diffusa una nuova moda: mangiare alimenti per bambini per perdere peso! Anche diverse celebrità hanno...
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Diventare vegetariani richiede costanza e impegno e quindi non può essere una scelta presa con superficialità. Non lo si fa...
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Si possono mangiare i pistacchi se si è a dieta?

In passato gli esperti raccomandavano di evitare tutti i grassi durante la dieta, partendo dal presupposto che un consumo eccessivo...
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Stai cercando di perdere peso ma ami mangiare? Buone notizie! Pare infatti che ci siano alcuni cibi sani che puoi...
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Il latte fa dimagrire?

Quando intraprendiamo un percorso dimagrante i dubbi che ci assalgono sono tanti, il più comune riguarda l’assunzione di latte, in...
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Sono arrivate le castagne!

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Dieta vegetaliana (o vegana): istruzioni per l’uso

Tutti conosciamo per grandi linee cosa sia la dieta vegetariana, ma quando si parla di quella vegetaliana allora i problemi...
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Come stai? Te lo dice il “punteggio dieta”

A tavola ci si ammala o si guarisce, a seconda di quello che ci si mette nel piatto. Se poi...