Diete

mangiare solo una mela a cena fa dimagrire

Mangiare solo una mela a cena fa dimagrire?

Se sei alla ricerca di un modo rapido e semplice per perdere peso, potresti aver sentito parlare della dieta della...
in forma dopo le feste

Ritornare in forma dopo le feste: iniziamo dalla colazione

Vi eravate ripromesse di non ingozzarvi di torroni, panettoni, pandori, spumante, frutta secca, lenticchie, zamponi e cotechini? I vostri buoni...
dieta dopo feste

Dopo le feste un milione di italiane si mette a dieta

Pandoro e panettone, cotechino, torrone, e molto altro. Il tour de force alimentare pare sia finito. E il fatidico giorno...
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Dieta prima di Natale: no ai rimedi lampo

A mettere in guardia dalla dieta dell’ultimo minuto, a cui dare inizio pochi giorni prima dell’arrivo del Natale, è l’Associazione...
cuore e chili di troppo

Cuore e chili di troppo: un leggero sovrappeso fa bene

Sovrappeso non sempre dannoso per il cuore se i chili in più rispetto al proprio peso forma sono davvero pochi....
dieta yogurt greco

La dieta dello yogurt greco: il segreto per una salute radiante

La dieta è un argomento sempre attuale, poiché molti di noi cercano costantemente modi per migliorare la nostra salute e...
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Dipendenza dal cibo spazzatura: la causa è nei geni

Il nostro destino è scritto nei geni, la scienza insiste e a noi non resta che accettare che quasi tutti...
digiuno frutta verdura

Dopo un digiuno bisogna iniziare con frutta e verdura

Siete a digiuno da quasi un’intera giornata ed ora, che non ci vedete più dalla fame, la vostra fantasia vola...
mangiare solo mele per una settimana

Mangiare solo mele per una settimana: benefici, rischi e consigli

Mangiare solo mele per una settimana potrebbe sembrare un’idea insolita, ma è diventata una tendenza sempre più popolare negli ultimi...
dieta post vacanze estive

Dieta post vacanze estive: ritorna in forma!

Le vacanze estive sono un momento di relax, divertimento e indulgenza. Dopo settimane di cene abbondanti, cocktail colorati e dolci...