Diete

I 3 errori da evitare quando si è a dieta

Mentre la televisione, le riviste specializzate ed una miriade di corsi in palestra mostrano alle persone come si può perdere...

Cibo e linea: ecco le bugie salva-dieta

Mangiare un’intera tavoletta di cioccolato e non ammetterlo mai. 1 italiano su 4 fa esattamente così e in genere giura...

Torta al cioccolato a colazione per dimagrire

Vuoi dimagrire? Mangia una fetta di torta al cioccolato a colazione. Secondo uno studio dei ricercatori della Tel Aviv University,...

Diete: dimagrisce solo 1 persona su 5

Uno studio di Jessica Bartfield del Loyola Center for Metabolic Surgery & Bariatric Care rivela che solo 1 persona su...

L’elogio della lentezza. Anche a tavola

La fretta è nemica della dieta. Non solo perché spesso gli agognati risultati non si ottengono così velocemente come si...

Ore 15:23, addio dieta!

Metà pomeriggio: un orario che si rivela fatale per molti che cercano di seguire una dieta. Secondo uno studio pubblicato...

Dieta, una sana alimentazione mantiene la pelle giovane

A partire dai 30 anni capita sempre più frequentemente di lanciare un’occhiata più attenta allo specchio, al fine di controllare...

L’influenza, quella stagionale, si previene a tavola

In tempi in cui ogni starnuto o colpo di tosse è visto come un attentato terroristico alla propria salute, bisogna...

Insonnia: ecco quali cibi mangiare e quali no

Più del 40% degli italiani soffre d’insonnia, due su tre sono donne e il disturbo aumenta con l’età. Il cattivo...

Un rimedio per non ingrassare? Passare più tempo a tavola!

Pausa-pranzo rapidissima perché altrimenti il capo brontola? Cena in fretta e furia perché siamo in ritardo per il cinema? Pasti...