Diete

Pasqua, siamo in Quaresima. Digiuno o no?

Il breve passo dal sacro al profano: ovvero, come fare del digiuno in Quaresima il periodo opportuno per iniziare la...

Mangiare solo una mela a cena fa dimagrire?

Se sei alla ricerca di un modo rapido e semplice per perdere peso, potresti aver sentito parlare della dieta della...

Ritornare in forma dopo le feste: iniziamo dalla colazione

Vi eravate ripromesse di non ingozzarvi di torroni, panettoni, pandori, spumante, frutta secca, lenticchie, zamponi e cotechini? I vostri buoni...

Dopo le feste un milione di italiane si mette a dieta

Pandoro e panettone, cotechino, torrone, e molto altro. Il tour de force alimentare pare sia finito. E il fatidico giorno...

Dieta prima di Natale: no ai rimedi lampo

A mettere in guardia dalla dieta dell’ultimo minuto, a cui dare inizio pochi giorni prima dell’arrivo del Natale, è l’Associazione...

Cuore e chili di troppo: un leggero sovrappeso fa bene

Sovrappeso non sempre dannoso per il cuore se i chili in più rispetto al proprio peso forma sono davvero pochi....

La dieta dello yogurt greco: il segreto per una salute radiante

La dieta è un argomento sempre attuale, poiché molti di noi cercano costantemente modi per migliorare la nostra salute e...

Dipendenza dal cibo spazzatura: la causa è nei geni

Il nostro destino è scritto nei geni, la scienza insiste e a noi non resta che accettare che quasi tutti...

Dopo un digiuno bisogna iniziare con frutta e verdura

Siete a digiuno da quasi un’intera giornata ed ora, che non ci vedete più dalla fame, la vostra fantasia vola...

Mangiare solo mele per una settimana: benefici, rischi e consigli

Mangiare solo mele per una settimana potrebbe sembrare un’idea insolita, ma è diventata una tendenza sempre più popolare negli ultimi...