Dieta & Alimentazione

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Pasta fresca, quanto dura in frigo?

La pasta fresca è un prodotto alimentare molto amato in tutto il mondo, ma spesso ci si chiede quanto dura...
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Le tre diete che ripuliscono le arterie

Tre diete diverse sono in grado di “pulire” le arterie. Lo rivela uno studio condotto presso l’Università Ben Gurion, diretta...
sale iodato

Sale iodato: cos’è, benefici per la tiroide e perché preferirlo

Consumare tanto sale fa male alla salute, provoca ipertensione, malattie cardiovascolari e problemi ai reni. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità...
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I pistacchi proteggono il cuore

I pistacchi giovano alla salute del cuore e favoriscono una vita sessuale soddisfacente. Il dottor Giorgio Donegani, esperto in nutrizione...
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Vuoi dimagrire? Attento all’ora in cui mangi

Se siete a dieta probabilmente starete molto attenti alla qualità e quantità del cibo che assumete e più in generale...
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Crema Budwig: la ricetta della colazione perfetta per tutti

Per iniziare al meglio la giornata è fondamentale carburare con una bella colazione sana e nutriente. Tra le colazioni più...
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Una dieta sana è fatta di 5 pasti al giorno

Quante volte mangiate durante la giornata? Forse non c’avete mai pensato ma questo è un fattore importante sia per mantenere...
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Le giuste combinazioni di cibi e bevande

I sostenitoriLe diete a disposizione di chi vuole dimagrire, sono moltissime. È fondamentale, qualsiasi cosa si mangi, combinare i cibi...
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Dieta Dukan & Co: le 5 peggiori diete da evitare e perché

Spesso le diete possono rivelarsi davvero pericolose, promuovendo abitudini alimentari bizzarre e poco salutari, magari con l’appoggio delle VIP che...
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2 chili da smaltire dopo le feste: i consigli di Coldiretti

2 chili in più è ciò che ci portiamo dalle feste di Natale. Da smaltire sì, insieme ai numeri infiniti...
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