Dieta & Alimentazione

La LISTA dei 25 Alimenti più ricchi di ferro e più facilmente assimilabili

Tra le sostanze che non possono mancare in un’alimentazione sana e corretta rientra indubbiamente il ferro. E chi soffre di...

Rafforzare le difese immunitarie senza ricorrere a farmaci: gli antibiotici naturali

Per rafforzare il nostro sistema immunitario non è sempre necessario ricorrere a integratori e medicine. Madre Natura ci offre degli...

Ikea svela la ricetta delle sue mitiche polpette da replicare durante la quarantena

Durante questo periodo di isolamento sociale forzato abbiamo tutti nostalgia di tante abitudini che davamo per scontate. A qualcuno manca...

Attenzione! È pericoloso fare in casa il lievito di birra! Parla l’esperto

Da quando è iniziato il lockdown in Italia, a causa del coronavirus, il lievito di birra è diventato uno dei...

Ricette senza glutine: ecco un’idea facile e veloce

Il glutine è una molecola proteica che permette la panificazione ma in alcuni casi può essere nocivo; i soggetti intolleranti...

Due dolci veloci e golosi per il cenone di Capodanno

Per concludere in bellezza ma soprattutto in dolcezza l’ultimo giorno dell’anno, non può mancare un dolce goloso e scenografico. Dopo...

Ecco come fare uno spuntino salutare e nutriente senza rinunciare al gusto

Al mattino quanti di noi cedono alla tentazione di merendine, brioche, cornetti e confetture zuccherine? E all’ora della merenda?

Capsule per macchine espresso: non solo caffè

Ormai da lungo tempo anche in Italia il numero di famiglie che utilizza le capsule di caffè al posto della...

Unghie forti e belle? Cura di più la dieta

La bellezza delle unghie non dipende soltanto da un’accurata manicure, da smalti brillanti o da fantastiche decorazioni, ma soprattutto dalla...

Chi ha detto che cucinare il pesce sia difficile?

Quante volte vorremmo preparare un ottimo secondo di pesce, ma temiamo di non esserne capaci? Il pesce, che tra gli...