Dieta & Alimentazione

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Uova di Pasqua 2024: le migliori scelte per vegan, bio, fondenti al 100% e artigianali!

Con l’arrivo della Pasqua, è tempo di fare una scelta oculata per il protagonista delle nostre tavole: l’uovo di cioccolato....
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Uova strapazzate a colazione: benefici per la salute e ricetta deliziosa

Le uova strapazzate sono un classico intramontabile della colazione, amate da molti per la loro semplicità e versatilità. Ma oltre...
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Mal di testa: 3 alimenti che possono provocarlo

Non è sempre semplice risalire alle cause del mal di testa. Esso può essere provocato da tensione fisica o emotiva...
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Cibi fermentati: quali sono i migliori da inserire nella dieta?

Da qualche anno a questa parte anche in Italia si parla con sempre più insistenza dei cibi fermentati e del...
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Diabete: ecco come prevenirlo con le verdure a foglia verde

Sono una fonte naturale di fibre, aiutano nelle diete per la perdita di peso per il loro potere saziante e...
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La cannabis? Si usa anche in cucina

Se avete intenzione di evitare che la vicina di casa più invadente si autoinviti a casa vostra quando sente un...
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Il potere delle fibre

Il corpo è una macchina complessa. Ogni giorno, dobbiamo assumere i giusti quantitativi nutrizionali per la salute e l’equilibro dell’organismo,...
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Olio o burro: qual è la scelta migliore?

Quando si tratta di cucinare, la scelta tra olio e burro può essere un dilemma per molti. Entrambi sono ingredienti...
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Mangiare solo una mela a cena fa dimagrire?

Se sei alla ricerca di un modo rapido e semplice per perdere peso, potresti aver sentito parlare della dieta della...
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Cacao: un toccasana per la nostra salute

Cioccolato, che passione! Ma quante volte abbiamo letto e sentito che fa ingrassare e fa male? Niente di più falso!...