Dieta & Alimentazione

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Dieta del DNA: sai come funziona?

La prova costume si avvicina sempre di più e magari non stai riuscendo a trovare la dieta giusta per te....
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Come capire se sei intollerante al lattosio

Hai mai avuto il sospetto di essere intollerante al lattosio? Forse si, soprattutto se ti è capitato di sentirti gonfia,...
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È confermato, il caldo fa ingrassare! Ti spieghiamo perché

Cosa hanno in comune i tre anticicloni africani, Caronte, Scipione e Minosse? Tutti e tre portano il caldo e fanno ingrassare...
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Meglio friggere con l’olio d’oliva o di semi?

L’olio è da sempre uno dei migliori alleati in cucina, lo si usa per condire i cibi, preparare ottimi sughi...
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I popcorn fanno dimagrire?

Quando si pensa ai popcorn, si pensa ad uno snack poco sano o addirittura dannoso per il nostro organismo. Magari...
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Spaghetti aglio olio e pomodorini

Si avvicina l’estate e non ti va di stare ai fornelli? Magari stai già pensando al pranzo o alla cena...
Fragole con la panna

Fragole con la panna: ricetta facile e golosa

Le fragole con la panna sono il dessert perfetto se hai un pranzo o una cena improvvisa con amici e...
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Quante calorie ha una fetta di torta al cioccolato?

La torta al cioccolato è un classico intramontabile, riesce a mettere d’accordo tutti con il suo gusto unico ed è...
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I 10 cibi che fanno ingrassare di più – LA LISTA

Quali sono i cibi che ci fanno più ingrassare? Nonostante i medici, i nutrizionisti e gli esperti in scienze dell’alimentazione...
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Le 10 diete più famose al mondo

Le persone a “dieta” sono milioni e l’80% di chi è in sovrappeso si mette a dieta proprio in questo...
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