Dieta & Alimentazione

Perdere peso in eccesso non è solamente una questione estetica (maggiore autostima). Mantenersi in forma è fondamentale soprattutto per il corretto funzionamento del nostro organismo.

Il caffè diventa pratico ed economico grazie alle capsule compatibili.

L’amore per il caffè ne ha fatto una bevanda quasi venerabile, di cui si narrano leggende fin dall’antichità. La più affascinante viene dallo Yemen e risale al XIV secolo. Il pastore Kaldi, durante le sue escursioni notturne, notò che le capre rimanevano sveglie e (fin troppo) vitali se mangiavano alcune bacche. La notizia raggiunse uno dei frati del Monastero Chehodet che, con questi frutti, preparò una bevanda calda e rigenerante per rimanere sveglio e pregare più a lungo.

Non è Pasqua senza la Colomba Pasquale sulla nostra tavola. Soffice, leggera e saporita, ricoperta da un gustosissimo strato di glassa mandorlata o al cioccolato, proprio come il Panettone a Natale, la colomba è per definizione il dolce a cui non possiamo rinunciare a Pasqua.

La nuova linea Granarolo G+ senza lattosio ideale per ogni esigenza. 

Fare una lieve attività fisica durante il giorno, dedicarsi alla meditazione, spegnere gli apparecchi elettronici: cosa accomuna tutte queste attività? Sono tutti piccoli accorgimenti che possono aiutare il tuo organismo a recuperare il sonno perduto, facilitando la regolarizzazione dei ritmi sonno-veglia. A questi, tuttavia, gli esperti sembrano aggiungere una rinnovata attenzione verso l'alimentazione.

La farina di manitoba è una semplice tipologia di farina che proviene dal Nord America e possiede diversi elementi molto benefici.

Frutta o merendine? Dolci fatti in casa o panini imbottiti? La merenda dei bambini dovrebbe essere in realtà sempre una buona occasione per far mangiare ai piccoli qualcosa di gustoso che sia allo stesso tempo salutare e genuino. Bando, quindi, ai prodotti confezionati e cerchiamo di rendere il momento della pausa merenda quanto più sano possibile.

Il dottore-dietista:

Oggi parlerò del cocktail dimagrante Vita Energy di DiaVita. Molti esperti nel settore della dietistica hanno pareri discordanti. Vediamo se questo prodotto funziona e se vale o no la pena comprarlo.