Dieta & Alimentazione

Durian, il frutto più puzzolente del mondo: che sapore ha? Dove reperirlo?

La frutta è molto amata non solo per i suoi benefici per la salute, ma anche per il suo gradevole...
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Burro chiarificato e ghee: proprietà e perché sono da preferire al classico burro

Il burro rientra tra quegli alimenti calorici da consumare in maniera limitata, visto che contiene elevate quantità di grassi (saturi)...
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I 10 cibi che fanno ingrassare di più – LA LISTA

Quali sono i cibi che ci fanno più ingrassare? Nonostante i medici, i nutrizionisti e gli esperti in scienze dell’alimentazione...

Sale iodato: cos’è, benefici per la tiroide e perché è da preferire al comune sale da cucina

Consumare tanto sale fa male alla salute, provoca ipertensione, malattie cardiovascolari e problemi ai reni. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità...

Crema Budwig: la ricetta della colazione perfetta per tutti

Per iniziare al meglio la giornata è fondamentale carburare con una bella colazione sana e nutriente. Tra le colazioni più...

Maggio è il mese dedicato alla dieta mediterranea, la migliore al mondo

Maggio è il mese dedicato alla dieta mediterranea a livello internazionale. Che fosse una delle diete più salutari era già...

La LISTA dei 25 Alimenti più ricchi di ferro e più facilmente assimilabili

Tra le sostanze che non possono mancare in un’alimentazione sana e corretta rientra indubbiamente il ferro. E chi soffre di...

Rafforzare le difese immunitarie senza ricorrere a farmaci: gli antibiotici naturali

Per rafforzare il nostro sistema immunitario non è sempre necessario ricorrere a integratori e medicine. Madre Natura ci offre degli...

Ikea svela la ricetta delle sue mitiche polpette da replicare durante la quarantena

Durante questo periodo di isolamento sociale forzato abbiamo tutti nostalgia di tante abitudini che davamo per scontate. A qualcuno manca...

Attenzione! È pericoloso fare in casa il lievito di birra! Parla l’esperto

Da quando è iniziato il lockdown in Italia, a causa del coronavirus, il lievito di birra è diventato uno dei...