Relax & Carezze

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Benefici e controindicazioni dei classici luoghi di vacanza

Scegliere la meta delle nostre vacanze può essere cosa ardua, specialmente se la famiglia è numerosa. Chi preferisce il mare,...
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Meditate gente, meditate!

Chiarezza di visione e contatto con il nostro io. La meditazione è uno dei metodi più efficaci per conoscere se...
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Un sonno interrotto e frammentato danneggia il cervello

Abbandonarsi completamente tra le braccia di Morfeo non è per tutti cosa facile, ma i rischi che si corrono a...
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Estate: proteggete la pelle per prevenire il melanoma

Pochi consigli, semplici e di buon senso, per prevenire il melanoma, ovvero il cancro alla pelle. Sono quelli che divulga...
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Shakti Mat, su un letto di chiodi per ritrovare la serenità

Un letto di chiodi per ritrovare pace e serenità? Sembra un paradosso ma è vero! Non è un ritrovato strumento...
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I videogiochi non fanno male: un nuovo studio li “riabilita”

Ciclicamente si sente e si legge che i videogiochi fanno male. Ma è davvero così? In realtà, a questa costante...
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Cupping therapy o coppettazione: i benefici e le tecniche

Una delle tecniche della medicina orientale più diffuse in Occidente è indubbiamente la cupping therapy, conosciuta in Italia con il...
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Fragranze rilassanti: un rituale di benessere fatto a casa

Tutti prima o poi hanno bisogno di rilassarsi dallo stress della vita quotidiana. Allora, dopo una lunga settimana di lavoro,...
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Una vacanza slow in Veneto? A Bibione!

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