L’altra medicina

Come prevenire l’influenza stagionale con la “natura”

Febbre, raffreddori, dolori articolari e muscolari sono i sintomi che caratterizzano l’autunno e ci colpiscono costringendoci a restare a letto....

Banksia Robur: il fiore contro l’affaticamento autunnale

L’arrivo dell’autunno ci coglie spesso stanchi e affaticati. La luce diminuisce, l’aria si raffredda e l’energia e la voglia di...

Curare la psoriasi con le erbe

La psoriasi è una malattia cronica della pelle che tende a migliorare durante i mesi estivi e a peggiorare in...

Come affrontare la depressione stagionale

I tuffi in mare e le ore sdraiati al sole sono oramai un ricordo di un’estate appena passata. L’ultima tintarella...

Pratiche di mindfulness per l’autunno

L’autunno è una stagione di transizione e riflessione. Le giornate si accorciano, la natura cambia colore e il ritmo frenetico...

Pappa reale: un rimedio naturale per contrastare lo stress

In pieno cambio di stagione, spossatezza, stress e piccoli malesseri prendono il sopravvento, rendendo ancor più tristi e faticose le...

Combatti la carie e l’alito cattivo con l’olio di cocco

Lavarsi i denti con l’olio di cocco non solo elimina l’alito cattivo, ma previene le carie e riduce il rischio...

Polline d’api: un rimedio naturale contro il caldo

Per tutto l’anno non facciamo altro che aspettare l’estate per dare lo stop alle attività lavorative o di studio e...

Mindfulness: tecniche specifiche per la stagione estiva

L’estate è il momento perfetto per ricaricarsi e rilassarsi, e praticare la mindfulness può aiutare a sfruttare al meglio questa...

Citrullina: benefici sessuali e non solo

La citrullina è un amminoacido non essenziale, noto per i suoi molteplici benefici per la salute. Recentemente, ha guadagnato popolarità...