L’altra medicina
Dario Delle Monache - 13 Luglio 2024
La citrullina è un amminoacido non essenziale, noto per i suoi molteplici benefici per la salute. Recentemente, ha guadagnato popolarità...
Francesca Biagioli - 3 Luglio 2024
Una nuova ricerca condotta in collaborazione tra le università del Massachusetts e di Harvard ci svela un piccolo trucco per...
Dario Delle Monache - 30 Maggio 2024
L’estate sta per arrivare e questo può essere un ottimo momento per praticare la mindfulness. Durante questa stagione, spesso abbiamo...
Fabrizio Giona - 22 Maggio 2024
Possono essere stagionali o perenni, alimentari o respiratorie. Sono le tanto temute allergie che, con la primavera, tornano a farsi...
Marta Albè - 7 Maggio 2024
Sapevate che il magnesio può costituire un aiuto in caso di depressione? Il magnesio è infatti considerato un vero e...
Marta Albè - 16 Aprile 2024
La meditazione come forma di cura e come strumento di auto-miglioramento: ecco una tecnica volta a favorire il benessere fisico...
Dario Delle Monache - 12 Aprile 2024
Se soffri di indigestione cronica, stipsi, disturbi di stomaco o altri disturbi digestivi persistenti per i quali stai trovando difficoltà...
Serena M. Ferro - 24 Marzo 2024
Primavera, stagione di risvegli e di nuove sensazioni, ma tra tutte queste gioie un piccolo tormento. La primavera porta con...
Redazione wellme - 23 Marzo 2024
È arrivata la stagione tanto temuta da tutte le persone che soffrono di allergie: la primavera! Iniziano così raffreddori, sinusiti,...
Marta Albè - 10 Marzo 2024
La meditazione mindfulness aiuta a ridurre l’ansia. Essa sarebbe in grado di risultare efficace ancora meglio di un ansiolitico. La...
