vitamina C
Marta Albè - 21 Febbraio 2013
I pomodori biologici sono più ricchi di vitamina C e di antiossidanti. Appare così smentito quanto affermato da una ricerca...
Roberta Ragni - 15 Febbraio 2013
Assumere vitamina C aiuta a scongiurare il raffreddore. Ciò vale soprattutto per chi pratica sport e intenso esercizio fisico. Lo...
Redazione wellme - 19 Novembre 2012
Assumere poca vitamina C durante la gravidanza potrebbe avere conseguenze negative sullo sviluppo del cervello del feto. Secondo uno studio...
Redazione wellme - 2 Aprile 2012
Forse meno note di lenticchie e fagioli, le fave rappresentano un alimento da non sottovalutare per un’alimentazione sana, specialmente in...
Redazione wellme - 9 Gennaio 2012
Sono ghiotti e il loro colore arancio forte è simbolo delle feste e della stagione invernale. Spesso sono riposti nei...
Manuela Marino - 13 Luglio 2011
La pesca è dissetante, ipocalorica e salutare. È composta per il 90% da acqua e da diversi minerali tra cui...
Roberta Ragni - 18 Maggio 2011
Se avete fatto del famoso detto “una mela al giorno toglie il medico di torno” una filosofia di vita, dovrete...
Marina Piconese - 11 Aprile 2011
Anche se ingurgitate chili e chili di cibo al giorno, non pensate di averla fatta franca con le sostanze nutritive!...
Redazione wellme - 23 Dicembre 2010
Alle orecchie dei nostri nonni non suonerebbe nulla di nuovo: le arance, ricche di vitamina C, fanno benone. Quello che...
Valentina Nizardo - 19 Novembre 2010
Se la pelle è sempre bene nutrirla e proteggerla, è in inverno che più che mai bisogna prendersi cura di...
