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Dieta vegetariana: un toccasana per i reni

Frutta e verdura, si sa, sono alimenti salutari. Ma c’è di più. Secondo uno studio condotto presso l’Università dell’Indiana negli...
8 porzioni di frutta e verdura

8 porzioni di frutta e verdura al giorno per essere felici

Chi di noi ignora il fatto che consumare frutta e verdura sia indispensabile per il benessere del nostro organismo? La...
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Pelle splendente: frutta e verdura meglio dell’abbronzatura

Per avere una pelle splendente e mantenere un colorito gradevole e salutare è bene curare con attenzione la propria alimentazione,...
piramide alimentare vegetariana

La piramide alimentare vegetariana

Abbiamo già visto quali passi è probabilmente giusto fare per diventare vegetariani. Oggi, invece, ci rivolgiamo a chi ha effettivamente...
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Salute: dopo Pasqua un chilo in più

Passata la Pasqua una ferale notizia: siamo ingrassati di un chilo. Più di 6 milioni di chili di colombe artigianali...
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Cioccolata: tentazione per i bimbi, ma attenzione!

Quando gli si chiede di mangiare la carne, il piccolo afferma tutto convinto “no, basta, non ho più fame“! Si...
lavare frutta e verdura correttamente

Lavare frutta e verdura correttamente: 8 preziosi consigli

La questione di lavare correttamente frutta e verdura è un accorgimento da avere sempre, non solo nel periodo della gravidanza...
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Mangiare frutta e verdura migliora la qualità della vita?

Mangiare frutta e verdura migliora sicuramente la qualità della vita. Basti pensare che una dieta ricca di frutta e verdura...
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Benefici e controindicazioni dei classici luoghi di vacanza

Scegliere la meta delle nostre vacanze può essere cosa ardua, specialmente se la famiglia è numerosa. Chi preferisce il mare,...
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Da Coldiretti un vademecum per non sprecare frutta e verdura

Pronto da Coldiretti un vademecum per dire basta agli sprechi di frutta e verdura. Se da un lato, infatti, in...