Disturbi del sonno

depressione bipolare

La depressione bipolare: come si manifesta e quali le terapie

La malattia della modernità, “la malattia di chi sta apparentemente bene”, un male insidioso che come un tarlo, in silenzio...
dormire male ictus infarto

Gli uomini dormono male e rischiano ictus e infarto

A dormire male sono più gli uomini che le donne. E i rischi che il cosiddetto “sesso forte” corre a...
modificare incubi

Prede degli incubi? Ora è possibile modificare i brutti sogni

Ci si sveglia sudati anche in pieno inverno, sedendosi, con gli occhi spalancati al bordo del letto. Poi ci si...
sonnambulismo

Sonnambulismo: la causa potrebbe essere nel DNA

Da cosa deriva il sonnambulismo? Perché alcune persone si alzano e camminano per casa come se fossero sveglie, mentre in...
disturbi sonno dopo sport

Dopo lo sport non riesci a dormire? Ti sveliamo perché

Se ultimamente ti capita spesso di avere difficoltà a dormire dopo una sessione di sport e ti stai chiedendo il...
smettere fumo sonno donne

Fumo: le 40enni che abbandonano le sigarette dormono meglio

Donne 40enni e fumatrici, se smetterete di fumare ne guadagnerete di sonno. È quanto emerge da uno studio dell’Università di...
immagine

Le pale eoliche sono amiche dell’ambiente ma non del sonno

Belle le pale eoliche, vero? Alzi la mano chi di voi apre la finestra e le può scorgere, più o...
immagine

Ictus: apnee notturne e forame ovale possono essere la causa

Apnee del sonno e forame ovale (PFO, un’anomalia cardiaca in cui l’atrio destro comunica con il sinistro) insieme possono scatenare...
immagine

Sleeping Therapy: l’insonnia si cura in beauty farm

Regalarsi un soggiorno in una beauty farm per farsi coccolare dalle mani esperte di massaggiatori e perdersi in un universo...
essere felici basta smettere di fumare

Fumo: le sigarette non fanno dormire

Nicotina e insonnia: la sigaretta nuoce gravemente (anche) al sonno. A stabilirlo è uno studio condotto da un gruppo di...