dieta

Scoperta la pasta che non fa ingrassare

Potrebbe essere una rivoluzione in campo alimentare e una buona notizia per i celiaci, da sempre in lotta contro l’aumento...

Ecco la primavera: depurate il vostro corpo e la vostra mente

Le pulizie di primavera sono un ottimo pretesto per pulire il vostro corpo e la vostra mente. Vediamo come. Iniziamo...

Gli 8 “supercibi” che probabilmente non stiamo mangiando

Spesso siamo convinti che mangiare sano e bilanciato sia troppo stressante e poco gustoso, ma in realtà non è così....

I migliori (e peggiori) alimenti per la tua pelle

Nell’ambito della bellezza e del benessere uno dei problemi che maggiormente affligge le donne è quello relativo alla propria pelle,...

Fumo e cibo: stop grazie a un sensore nel dente

Un sensore nel dente potrà aiutarci a smettere di fumare e a mangiare di meno? Un piccolo circuito inserito nella...

Vuoi dimagrire? Fai colazione e pranzo “da re”

In questa stagione tante persone cercano di stare attente alla linea in vista delle prossime ferie estive quando dovranno superare...

9 consigli per aiutare le nostre diete!

Sovrappeso e obesità. Problemi decisamente comuni al giorno d’oggi. E basti pensare che, nei soli Stati Uniti, circa un terzo...

Caffè verde per dimagrire: ricerca smentisce la sua efficacia

Vanno molto di moda ultimamente i prodotti dimagranti a base di caffè verde che promettono alle persone che sono a...

Dieta: con il cibo morbido ingrassi di più

Se masticare lentamente aiuta a dimagrire, i cibi che non richiedono una masticazione particolarmente duratura, contribuirebbero a farci ingrassare di...

Dieta: a pranzo come un principe, a cena come un mendicante

Alzati e fai colazione come un re, pranza come un principe e cena come un mendicante. La nota massima, dettata...