dieta mediterranea

dieta mediterranea

Italiani, ma che cos’è la dieta mediterranea?

Non se ne fa altro che parlare, eppure ben 6 italiani su 10 non sanno cosa sia esattamente e non...
olio extravergine d'oliva toccasana contro i tumori

L’olio extravergine d’oliva toccasana contro i tumori

“Siamo ciò che mangiamo”, sosteneva il filosofo Ludwig Feuerbach. La dieta mediterranea, si sa, è una delle più sane e...
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La dieta mediterranea e i latticini fanno bene alle ragazze

Considerata la regina della salute, la dieta mediterranea, proclamata patrimonio dell’Unesco, e tutti i suoi componenti fanno bene in generale,...
Dieta mediterranea: ci protegge dalla sindrome metabolica

Dieta mediterranea: ci protegge dalla sindrome metabolica

Noi lo abbiamo ribadito in più occasioni: la salute inizia a tavola, con una corretta alimentazione. In più, basandosi sulla...
olio di oliva

Olio d’oliva: un toccasana per il cuore, già a colazione

Sulle insalate e su tutte le verdure, sulla pastasciutta condita a crudo, sulla bruschetta, per gustarlo in tutto il suo...
inhes osservatorio

Osservatorio Inhes: studio per i tumori e i disturbi del cuore

Da poco decretata patrimonio immateriale dell’umanità dall’UNESCO, la dieta mediterranea, descritta per la prima volta negli anni Cinquanta per alcuni...
dieta mediterranea

Dieta mediterranea: chi la segue vive più a lungo

Chi mangia bene vive meglio. Ma sinonimo di una corretta alimentazione è sicuramente la sacra dieta mediterranea. Proprio un recente...
Dieta mediterranea: l'unica sostenibile per l'ambiente

Dieta mediterranea: l’unica sostenibile per l’ambiente

Noi e il pianeta con la dieta mediterranea ci andiamo a nozze. Già, perché oltre a giovare alla nostra salute,...
regole corretta alimentazione

10 regole per una corretta alimentazione

Una corretta alimentazione è fondamentale per una buona qualità di vita e per invecchiare nel migliore dei modi. La salute,...
La dieta mediterranea diventa patrimonio dell’umanità

La dieta mediterranea diventa patrimonio dell’umanità

La dieta mediterranea, segreto di bellezza, longevità e protezione dalle malattie, si candida a divenire patrimonio naturale e immateriale dell’umanità....