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Dieta del kiwi

Ne abbiamo sentite di tutti i colori, ma forse non conoscerai la dieta del kiwi, una dieta molto popolare in...

Formaggi e dieta Dukan

Ormai conosciutissima in tutto il mondo, la dieta Dukan è una dieta iperproteica e non ipocalorica, la quale promette di...

I cibi della salute: come curarsi con gli alimenti

Tenere sotto controllo colesterolo cattivo, trigliceridi, chili in eccesso, eliminare inestetismi come la cellulite: è possibile farlo in modo naturale,...

Alimentazione crossfit: cosa devi sapere

Si sa, quando si inizia un’attività sportiva, qualsiasi essa sia, è buona norma iniziare a seguire uno specifico piano alimentare...

Come preparare una colazione perfetta

Come iniziare al meglio la giornata se non preparando una colazione perfetta? Se anche tu sei in cerca di idee...

I 10 alimenti più sani. Ti stupirà il numero 5!

Si sa, mangiare sano è fondamentale per la salute del nostro corpo e della nostra mente. Al giorno d’oggi è...

Il salame fa ingrassare?

Il salame è uno dei salumi più amati, ma farà ingrassare? Il salame è un salume insaccato, crudo e stagionato,...

5 cibi da mangiare per non essere mai stanchi

Di tanto in tanto capita un po’ a tutti di dover affrontare un periodo particolarmente negativo in cui ansia, stanchezza...

Dieta del DNA: sai come funziona?

La prova costume si avvicina sempre di più e magari non stai riuscendo a trovare la dieta giusta per te....

Bisogna lavare frutta e verdura con bicarbonato in gravidanza?

La gravidanza è un periodo molto delicato della vita di una donna, in cui bisogna prestare molta attenzione a ciò...