Nutrirsi sano

cibi anti invecchiamento

Sai mangiare giovane? Guida ai cibi anti età

Da “mangiare per crescere” a “mangiare per non invecchiare”: fa un po’ tristezza, ma è una legge della natura, e...
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Batteri: a rischio contaminazione anche sardine e sgombri

Molti di noi, pur di essere trendy, sono pronti a sfidare la naturale titubanza verso il pesce crudo e mangiare...
cotechino salmone

Cotechino o salmone? Questo è il problema

La disputa tra panettone e pandoro non è l’unica nella sfida culinaria delle feste natalizie. Ma questa volta non si...
Saliera in tavola

Via la saliera da tavola per prevenire infarti ed ictus

Cattive notizie per gli amanti della cucina “saporita”: troppo sale nei nostri condimenti è causa di infarti e ictus. Da...
donne attente etichette

Alimentazione sana: le donne sono più attente alle etichette

L’alimentazione è importante e una donna lo sa. Ma quando va a fare la spesa, quanta consapevolezza c’è sul fronte...
pop corn bibita cinema fast food

Pop corn e bibita al cinema, altro che fast food!

Chi di voi non ha mai ceduto alla tentazione di sgranocchiare i pop corn sorseggiando una bibita gassata durante la...
il verde fa bene

Il verde? Fa bene alla salute!

Le verdure a foglie verdi fanno rimanere giovani. Non solo cavoli, spinaci e insalata, ma anche soia e cereali per...
maitake

Maitake, il fungo che danza contro i tumori

Spesso succede che laddove non arriva la scienza, ci pensa la natura. È questo il caso del maitake, un fungo...
grasso fa bene

Salute, qualche chilo di troppo aiuta!

“Grasso è bello” recitava il titolo di un film del 1988 di John Waters. Secondo una ricerca tedesca con a...
zucchero fa ingrassare accorcia vita

Zucchero: non solo fa ingrassare, ma accorcia anche la vita

Non per togliere il buon umore ai golosi, ma, ahinoi, addolcirsi la vita con lo zucchero ha anche un aspetto...