Nutrirsi sano
Alessia Giammarinaro - 10 Marzo 2021
Da qualche anno a questa parte anche in Italia si parla con sempre più insistenza dei cibi fermentati e del...
Roberto Rossi - 11 Febbraio 2021
Un recente studio ha dimostrato che le persone si nutrono con una dieta mediterranea, privilegiando così pasti ricchi di verdure...
Mario Notaro - 8 Dicembre 2020
Le persone che desiderano perdere peso farebbero meglio a puntare la loro attenzione nei confronti le diete vegetariane, che da...
Redazione WellMe - 3 Dicembre 2020
In certi periodi può capitare di sentirsi particolarmente stanchi e privi di energie. Il senso di spossatezza può derivare da...
Mario Notaro - 22 Ottobre 2020
Secondo quanto affermano gli studiosi della Kyushu University di Fukuoka, in Giappone, consumare caffè e tè verde potrebbe incrementare l’aspettativa...
Rosita Cipolla - 21 Ottobre 2020
Una dieta antinfiammatoria può essere considerato come il miglior rimedio preventivo per poter evitare guai al colon e, in particolar...
Roberta Ragni - 10 Giugno 2020
Quali sono i cibi che ci fanno più ingrassare? Nonostante i medici, i nutrizionisti e gli esperti in scienze dell’alimentazione...
Redazione WellMe - 11 Settembre 2019
Ormai da lungo tempo anche in Italia il numero di famiglie che utilizza le capsule di caffè al posto della...
Chiara Casablanca - 28 Gennaio 2019
La bellezza delle unghie non dipende soltanto da un’accurata manicure, da smalti brillanti o da fantastiche decorazioni, ma soprattutto dalla...
Redazione WellMe - 26 Febbraio 2018
Fare una lieve attività fisica durante il giorno, dedicarsi alla meditazione, spegnere gli apparecchi elettronici: cosa accomuna tutte queste attività?...