Stili di vita

regali natale non graditi

Regali di Natale: quelli non graditi li vendi su eBay

Passato il Natale, con la sua corsa ai regali, si fa il punto della situazione. Davvero tutti i doni sono...
buon riposo

7 segreti per un buon riposo e un risveglio da leone!

Contare le pecore non ti basta più? Beh, è ora di cambiare strategia. Dormire bene infatti è molto importante: dopo...
personalità desktop

Dimmi che desktop hai e ti dirò che personalità sei

Care amiche, non è facile capire la personalità di qualcuno e, in modo particolare, non lo è sul posto di...
innalzare metabolismo

Ecco come innalzare il metabolismo

“Sai, ho un metabolismo alto!” Eccola: è la disarmante spiegazione che forniscono modelle, attrici, ma ahimè, spesso anche molte amiche,...
stress bici

La vita quotidiana è un vero stress? Usa la bici!

Questa vita è uno stress? Sei nervosa? Insomma, contro il logorio della vita moderna, prendere l’abitudine di spostarsi in bici...
motivi per smettere di fumare

10 buoni motivi per smettere di fumare

La maggior parte dei fumatori prova almeno due volte a smettere di fumare prima di riuscirvi definitivamente. Per spuntarla servono...
prima colazione sana abitudine

Prima colazione, una sana abitudine da recuperare

Smartphone batte colazione uno a zero. Proprio così. Nonostante gli esperti si sgolino a dire quanto sia una buona abitudine...
pigrizia e DNA

Pigrizia e DNA: sono 2 geni a decidere quanto sei attivo

“Quello è pigro di natura…“. Mai frase fu più azzeccata. Se vedete uno (usualmente) stravaccato sul divano senza la forza...
igiene orale

Igiene orale: piccole dritte per la salute della nostra bocca

Quante persone si lavano i denti più di una volta al giorno e nonostante ciò finiscono dal dentista per curare...
riposino pomeridiano

Niente riposino pomeridiano, meglio una camminata!

C’è chi non lo sopporta, chi lo ritiene davvero irrinunciabile e chi vive in un Paese dove rappresenta addirittura una...