Stili di vita

Scarpe New Balance da donna: la scelta perfetta per l’abbigliamento quotidiano

Le scarpe New Balance da donna si confermano, come sempre, una scelta eccellente per chi cerca un’opzione versatile e adatta...

Smettere di fumare non fa ingrassare!

Smettere di fumare fa ingrassare? Non esisterebbe alcuna correlazione tra la tendenza ad accumulare peso e la decisione di abbandonare...

5 miti da sfatare per vivere in forma

Gli inglesi ne sanno una più del diavolo, e vogliono che si sappia. Ecco infatti uno speciale del quotidiano britannico...

Camminare nella natura sviluppa la creatività

Lasciate il portatile a casa, spegnete lo smartphone e andate a camminare in un bosco, in un prato, in campagna…...

Idratazione e salute: molto più che bere acqua

L’idratazione gioca un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute, ma la sua importanza va ben oltre il semplice consumo di...

I benefici della scrittura a mano: perché è importante nell’era digitale?

In un mondo sempre più dominato dalla tecnologia digitale, dove tastiere e schermi touch sono diventati gli strumenti principali di...

11 consigli per una sana disintossicazione di primavera

Finalmente è arrivata la primavera che tanto aspettavamo! È questo il momento perfetto per disintossicare il corpo, un’ottima occasione per...

10 consigli per un papà in forma e felice

La vita da papà è impegnativa, ma è importante ritagliare del tempo per la propria salute e il proprio benessere....

Camminare nella natura: ottimo metodo per alleviare lo stress

Abbiamo detto più volte che camminare fa bene, sia al corpo che allo spirito ma è molto importante anche la...

Camminare: ottimo rimedio nella prevenzione del diabete tipo 2

Non ci stanchiamo mai di elencare i benefici del camminare. Semplicissima azione che si può fare anche per poco tempo...