Stili di vita
Roberta Ragni - 18/06/2024
Fa dimagrire, rassoda gambe, cosce e glutei, allena cuore e apparato respiratorio. La camminata veloce, il walking, è un vero...
Francesca Di Giorgio - 06/06/2024
Vivere bene, migliorare la qualità della nostra vita: obiettivi che ci poniamo tutti, con risultati più o meno soddisfacenti. Il...
Redazione wellme - 05/06/2024
Negli ultimi anni, le biciclette urbane hanno guadagnato popolarità come mezzo efficiente e sostenibile per muoversi in città. Sempre più...
Francesca Mancuso - 02/06/2024
Dormire poco non è propriamente salutare. Lo sostengono alcuni studiosi della Warwick University, secondo i quali riposare meno di 6...
Redazione wellme - 27/05/2024
Riposare bene di notte permette al corpo di rigenerarsi ma anche alla mente di staccare dalla routine quotidiana riguadagnando l’energia...
Redazione wellme - 27/05/2024
Il diabete si previene camminando. Secondo gli esperti del Pennington Biomedical Research Center di Baton Rouge, in Louisiana e della...
Redazione wellme - 16/05/2024
Le scarpe New Balance da donna si confermano, come sempre, una scelta eccellente per chi cerca un’opzione versatile e adatta...
Marta Albè - 16/05/2024
Smettere di fumare fa ingrassare? Non esisterebbe alcuna correlazione tra la tendenza ad accumulare peso e la decisione di abbandonare...
Simona Redana - 13/05/2024
Gli inglesi ne sanno una più del diavolo, e vogliono che si sappia. Ecco infatti uno speciale del quotidiano britannico...
Roberta Ragni - 07/05/2024
Lasciate il portatile a casa, spegnete lo smartphone e andate a camminare in un bosco, in un prato, in campagna…...
