Stili di vita

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6 italiani su 10 sono stanchi

“Energia, vitalità e benessere” è il nome di una ricerca realizzata dal Braun Research su più di 70 mila abitanti...
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Le relazioni lunghe tutelano la salute mentale

Ecco una notizia che farà saltare dalla sedia i single più convinti: quanto più lunga è una relazione, tanto più...
buoni propositi nuovo anno

I buoni propositi per l’anno nuovo? Bellezza e benessere

Con i primi giorni del nuovo anno arrivano inevitabilmente anche i buoni propositi. Certamente il primo obiettivo dei lettori di...
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Mangiare davanti al PC? Si rischia di ingrassare facilmente

“Tutto il giorno di corsa, a pranzo un panino al volo e adesso non ci vedo più dalla fame“. Non...
come usare lo spazzolino da denti

Come usare lo spazzolino da denti

Lavarsi i denti potrebbe sembrare un gioco da ragazzi. In effetti lo è, ma solo se si adottano dei piccoli...
alito pesante odioso

Per gli italiani l’alito pesante è più odioso del mobbing

Vi è mai capitato di dover lavorare a stretto contatto con una persona che ha problemi di alito? Oppure che...
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Un buon sonno ci rende più belli

Chi dorme non prende pesci, ma appare sicuramente più sano e più bello. Lo rivelano gli studiosi dell’Istituto Karolinska di...
sconfiggere ansia depressione

Per sconfiggere ansia e depressione basta “muoversi”

Tempi duri per i pigroni: non fare movimento nel tempo libero favorirebbe l’insorgere di ansia e depressione, a segnalarlo uno...
ridere

Ridere è innato. Mentre a piangere si impara

La vita di tutti i giorni, nonostante le profonde insoddisfazioni o lo stress, deve essere presa con il sorriso. Ridere...
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