L’altra medicina

Curcuma: proprietà e usi

Conosciuta in India come spezia, colorante e persino medicina, la curcuma viene impiegata nelle cure naturali da circa 5000 anni....

Mali di stagione: ecco i rimedi naturali

Chi almeno una volta non si è fatto convincere ad ingurgitare pillole, sciroppi e “polverine” per superare un raffreddore molesto...

Soia contro i problemi di prostata. Ma attenzione alle dosi!

Che nesso c’è tra soia e mal di testa? Da uno studio condotto a Singapore pubblicato sulla rivista scientifica Neurology...

Influenza: tutti i rimedi omeopatici per combatterla

Con l’influenza alle porte e i primi freddi autunnali che le spianano la strada, si fa sempre più grande la...

E se per risistemare la schiena provassimo a fare yoga?

È ora di recitare il mantra, vecchietti miei! Contro la gobba, un problema che colpisce molte persone anziane, una soluzione...

Come prevenire l’influenza stagionale con la “natura”

Febbre, raffreddori, dolori articolari e muscolari sono i sintomi che caratterizzano l’autunno e ci colpiscono costringendoci a restare a letto....

Banksia Robur: il fiore contro l’affaticamento autunnale

L’arrivo dell’autunno ci coglie spesso stanchi e affaticati. La luce diminuisce, l’aria si raffredda e l’energia e la voglia di...

Curare la psoriasi con le erbe

La psoriasi è una malattia cronica della pelle che tende a migliorare durante i mesi estivi e a peggiorare in...

Come affrontare la depressione stagionale

I tuffi in mare e le ore sdraiati al sole sono oramai un ricordo di un’estate appena passata. L’ultima tintarella...

Pratiche di mindfulness per l’autunno

L’autunno è una stagione di transizione e riflessione. Le giornate si accorciano, la natura cambia colore e il ritmo frenetico...