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7 segreti per un buon riposo e un risveglio da leone!

Contare le pecore non ti basta più? Beh, è ora di cambiare strategia. Dormire bene infatti è molto importante: dopo...

Traumi infantili: come influenzano l’età adulta?

Un trauma psicologico è un particolare evento che altera la sfera psichica di un individuo. Esso può essere di diverse...

Come abituarsi alle lenti progressive

Col passare del tempo e l’avanzare dell’età il cristallino presente negli occhi tende a perdere elasticità, riducendo significativamente la capacità...

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Poiché l’inverno è il periodo più festoso dell’anno, è tempo di stappare molte bottiglie di vino per tante belle occasioni....

Come mantenere la pelle in salute

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Halloween e la zucca… poteva mai mancare un menu a base del simbolo universale della festa più pazza dell’anno? Grazie...

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Una ricetta non proprio semplice semplice ma dal risultato assicurato: tacchino farcito alle castagne! Sbizzarritevi in cucina utilizzando le regine...

Come migliorare la salute dei propri occhi

Spesso a causa di lavoro, scuola o semplicemente delle nostre passioni trascorriamo gran parte della giornata davanti allo schermo di...

3 buoni consigli per migliorare la prima colazione

Quanto sia importante non saltare la colazione è ormai cosa nota ai più, anche se sono ancora molti quelli che...